Cho em hỏi về Sixpackshortcut

[thanhle117]

Gần đây em xem youtube thấy có cái trang của Mike Chang nói về cách giảm cân nhanh, các phương pháp ở đây rất đơn giản, sử dụng công cụ bình thường mà không cần tốn nhiều thời gian, các bác có thể cho em ý kiến về cái này được không ạ? Có đáng tin và hiệu quả không? Nếu có thì em nên có lịch tập như thế nào

View more random threads:

• Nhờ mọi người giúp về bơi sải!
• Mình có 1 số thắc mắc về việc làm săn chắc đùi , mong các bác giúp đỡ .
• Hà Nội vẫn nắng nóng trong thời gian dài, có nên tập trong đk này không ???
• Cơ bụng 6 múi rõ nét của Hồ Vĩnh Khoa
• Tập luyện với xà kép.TẠI SAO KHÔNG????
• Sao em bơi sải lại bị thở gấp và mệt.
• Ai biết tâng bóng ko chỉ em vs
• Cần người giúp !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• cần 1 số bài tập bật nhảy cao tại chỗ
• Xin link download les mills bodycombat

[zincos]

Nó với kênh của Scott Herman là 2 cái fitness channel bị anti nhiều nhất youtube

[thuyvt123]

Hiệu quả nếu xét về các bài tập, còn giảm cân nhanh thì không biết, nhưng muốn bự giống Mike Chang thì hok được. Nói chung là các bài tập của nó cũng không có gì để không đáng tin cả.

[connhendeno1]

Vậy nếu em tập theo cái này ngày 3 lần với mục tiêu khoẻ người giảm cân không cấp tốc thì nó có hiệu quả không ạ

[tunghk54]

Gần đây em xem youtube thấy có cái trang của Mike Chang nói về cách giảm cân nhanh, các phương pháp ở đây rất đơn giản, sử dụng công cụ bình thường mà không cần tốn nhiều thời gian, các bác có thể cho em ý kiến về cái này được không ạ? Có đáng tin và hiệu quả không? Nếu có thì em nên có lịch tập như thế nào

http://kat.ph/complete-mike-chang-s-sixpackshortcuts-t6046292.html
Về cơ bản chương trình của Mike Chang hoàn toàn có thể giúp bạn có được một body đẹp, không thể phủ nhận điều này
Nhưng
Tất cả mọi thông tin trong chương trình của Mike Chang thì bạn có thể tìm thấy trên các trang web về bodybuilding trên thế giới, ví dụ như lịch tập, chế độ ăn ngủ nghỉ.......hoàn toàn miễn phí.
Trên các diễn đàn thì đều nói không đáng để bỏ tiền ra mua một thứ mà bạn có thể có miễn phí từ các nguồn khác
Vậy nên theo hay ko thì tùy ý thích của bạn thôi