Gặp Vấn đề khi bơi sải :(

[luxubu]

ý bác là mắt nhìn thẳng xuống đáy bể phải ko ạ

Nhìn thẳng xuống đáy thì đầu quá thấp. Mắt nhìn vào bàn tay khi tay thẳng ra.
Nên tập thở hai bên nữa, để bơi cho nó đều.

[baoquyen3005]

Nhìn thẳng xuống đáy thì đầu quá thấp. Mắt nhìn vào bàn tay khi tay thẳng ra.
Nên tập thở hai bên nữa, để bơi cho nó đều.

dung nguyen 2 Chị khi bơi sải cũng bơi đều hai tay, cứ 3 quạt lại quay sang thở, chứ bơi một tay là chị dễ bị đuối và mệt hơn hai tay thở (chắc do không đều hihi)
Anh scerpio ơi, chuyện nhìn vào đâu nhiều lúc em cũng thắc mắc, vì bể bơi ở VN mình đông, lại ít khi theo làn, nhiều khi em bơi mà toàn phải nhìn thẳng về phía trước để lo tránh, không mà cứ cắm cúi bơi hay chỉ nhìn vào tay không thôi là thể nào cũng đâm ng ta một cái đau điếng, hix hix

[seoerGBVN]

dung nguyen 2 Chị khi bơi sải cũng bơi đều hai tay, cứ 3 quạt lại quay sang thở, chứ bơi một tay là chị dễ bị đuối và mệt hơn hai tay thở (chắc do không đều hihi)
Anh scerpio ơi, chuyện nhìn vào đâu nhiều lúc em cũng thắc mắc, vì bể bơi ở VN mình đông, lại ít khi theo làn, nhiều khi em bơi mà toàn phải nhìn thẳng về phía trước để lo tránh, không mà cứ cắm cúi bơi hay chỉ nhìn vào tay không thôi là thể nào cũng đâm ng ta một cái đau điếng, hix hix

Cái đó là mẹo để cho đầu không quá thấp, không quá cao thôi, chứ đừng mân mê nhìn tay mà đụng người ta đâu nha.
Em nên tìm bể bơi có làn, tha hồ mà ngang dọc.

[pingmax]

Bể có làn tiêu chuẩn thì chắc chỉ có bể trong nhà Mỹ Đình là chuẩn nhất. Mà e chưa bơi ở đó bao giờ nghe nói ở đó sâu đều 4m

[duythangtmv]

Bể có làn tiêu chuẩn thì chắc chỉ có bể trong nhà Mỹ Đình là chuẩn nhất. Mà e chưa bơi ở đó bao giờ nghe nói ở đó sâu đều 4m

Ừa, chị cũng chưa bơi Mỹ Đình bao giờ luôn:LOL:
Anh scerpio ít đi bơi ở bể VN, chứ kể cả bể có làn người ta vẫn bơi ngang dọc đủ kiểu anh ạ :ROFLMAO:
Cụ tỉ là cái bể HVKTQS em vs Dũng bơi, có hai bên cho nam vs nữ riêng, mà nam vẫn bơi bên phần của nữ, lại bơi ngang phè em toàn bị chắn lối huhu, em tức quá, thế là ...sang làn của nam bơi anh ạ :hilarious:

[tuoiyeux]

Ừa, chị cũng chưa bơi Mỹ Đình bao giờ luôn:LOL:
Anh scerpio ít đi bơi ở bể VN, chứ kể cả bể có làn người ta vẫn bơi ngang dọc đủ kiểu anh ạ :ROFLMAO:
Cụ tỉ là cái bể HVKTQS em vs Dũng bơi, có hai bên cho nam vs nữ riêng, mà nam vẫn bơi bên phần của nữ, lại bơi ngang phè em toàn bị chắn lối huhu, em tức quá, thế là ...sang làn của nam bơi anh ạ :hilarious:

Anh có bơi ở hồ Rạch Miễu SG vài lần. Hồ 50m, có 4 làn cho vdv. Hôm nào vắng thì tha hồ. Hôm mà đông thì nhiều bọn con nít nó bơi ngang bơi dọc tùm lum, không có trật tự gì hết. Bên này cũng vậy. Con nít mà.

[HuaAnh]

Chào các bác .!

Chả là e bơi sải thở 1 bên, nhưng không hiểu sao em không bơi theo đường thẳng mà bơi toàn bị lệch. Khi e xuất phát thì là ở làn số 3 nhưng sang đến bờ bên kia thì lại là ở làn số 4. Em đã cố hướng thân người đi thẳng nhưng e có cảm giác nó cứ lệch dần dần. E chưa biết cách khắc phục vấn đề này, mong bác nào có kinh nghiệm vào chỉ giáo.

E cảm ơn

[dung@123]

Thực ra thì không có một qui tắc nào ép buộc phải thở một bên hay thở hai bên cả, mỗi cái đều có ưu điểm và nhược điểm cả. Tuy nhiên em nên biết cả hai cách thở để áp dụng lúc cần thiết. Em chắc chuẩn bị thi ĐH thì anh cứ chém bừa là thở một bên với thở hai bên giống như tính tích phân theo phương pháp đổi biến với phương pháp tính tích phân từng phần ý, đi thi gặp đề bài một cái là biết cách áp dụng luôn

Em bơi đường dài như vậy thì thở một bên cũng hợp lý tại vì ... anh thấy các đại gia đều làm như vậy

[xuxulinh0993]

Vâng, e cũng làm vậy nhưng cảm giác cứ bị đẩy sáng phía bên phải

Thở 1 hay 2 bên cũng tùy theo người, nên tôi tránh không bàn về cách thở nào.

Những người thở 1 bên thường hay bơi nghiêng qua 1 bên (để ngóc đầu lên thở cho lẹ). Thí dụ thở bên phải thì cái tay trái sẽ không nâng lên cao được như tay phải, và thường thì người ta quạt ngang nên người bị đẩy qua một bên. Phải tập cho 2 tay quạt và vào nước cho nó đều, và khi quạt thi người phải thẳng ra.

Nói thì dễ, thực hành thì khó. Phải nhìn coi có sai cái gì mới chỉnh được. Nếu có video thì đăng lên mới nhận xét chính xác được.

[viet nam]

Thở 1 hay 2 bên cũng tùy theo người, nên tôi tránh không bàn về cách thở nào.

Những người thở 1 bên thường hay bơi nghiêng qua 1 bên (để ngóc đầu lên thở cho lẹ). Thí dụ thở bên phải thì cái tay trái sẽ không nâng lên cao được như tay phải, và thường thì người ta quạt ngang nên người bị đẩy qua một bên. Phải tập cho 2 tay quạt và vào nước cho nó đều, và khi quạt thi người phải thẳng ra.

Nói thì dễ, thực hành thì khó. Phải nhìn coi có sai cái gì mới chỉnh được. Nếu có video thì đăng lên mới nhận xét chính xác được.

Anh nói đúng. Cafe thấy rất nhiều ng thở 1 bên, bơi vẫn thẳng đường. Họ có thói quen vậy thôi, miễn sao bơi cảm thấy tốt nhất và phù hợp cá nhân là được rồi.