Kết quả 1 đến 10 của 20
Chủ đề: Gặp Vấn đề khi bơi sải :(
-
06-10-2013, 08:07 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mở mắt nhìn làn kẻ màu đen dưới nước đó bạn
View more random threads:
- Tổng Hợp các bài tập của BodyBeach theo yêu cầu
- Ai đang xài giày Prowin thể thao vào tư vấn giùm em với
- giúp thiết kế chương trình chạy bộ 5km 30p trong 4 tháng
- Nhạc cho các bác tập HITT ^^
- Chạy tốc độ nhanh có cần đánh tay mạnh ko
- Cách tự tập Gym hiệu quả ngay tại nhà
- HƯỚNG DẪN PHƯƠNG PHÁP BƠI SẢI ĐƯỜNG DÀI
- vấn đề xoạc ngang xoạc dọc
- Chủ tịch La Liga lên tiếng răn đe cầu thủ
- "sinh hoạt điều độ" khi vẫn luyện tập thể thao thường xuyên
-
06-10-2013, 08:23 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Vâng, e cũng làm vậy nhưng cảm giác cứ bị đẩy sáng phía bên phải
-
06-10-2013, 01:45 PM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Nếu em không quan sát thì khó bơi thẳng lắm. Để « căn » sao cho bơi thẳng được thì em nhìn theo làn kẻ dưới bể như bạn mrhamchoi nói, nếu bể không có làn kẻ thì nhìn theo đường lát gạch dưới bể cũng được. Còn em bị cận thị nặng, không nhìn được thì cách duy nhất anh thấy là nhổm đầu lên nhìn xem bơi có bị lệch không rồi chỉnh
Còn cảm giác bị đẩy sang một bên có thể là do tay thuận của em khỏe hơn nên lúc quạt khiến em có cảm giác « bị đẩy sang một bên » hoặc chân khỏe chân yếu, đạp nó mất cân đối (hêhê, chân khỏe chân yếu là anh chém đấy chứ anh cũng không chắc lắm đâu). Để khắc phục thì ngoài bơi bình thường, em có thể tập thêm các bài (« drill ») chỉ dành cho một tay chẳng hạn (tay yếu). Ngòai ra thì em cũng tập thêm cả chân nữa nhé vì chân cũng quan trọng lắm đấy. Làm một hai vòng hay một hai chục vòng tùy sức của mình. Còn một điều quan trọng nữa là em phải tham khảo thêm ý kiến của các cao thủ wth nữa, chờ chút thể nào cũng có cao nhân chỉ điểm
-
06-10-2013, 02:06 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Bạn ôm nước và quạt 2 tay đều lực vào,tay yếu tay khỏe 1 tay thì như mái chèo 1 tay thì như cái sào chọc nước thì lệch là đúng rồi.Sửa kĩ thuật là chính thôi,kĩ thuật đúng thì đến lực 2 tay.Làm tốt 2 cái này k cần nhìn đích cũng thẳng (y)
-
06-10-2013, 02:40 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Thanks các bác nhé, sáng mai em sẽ sửa luôn
mÀ cho em hỏi luôn, trong vòng 75 phút e bơi đc 3200m thì như vậy là nhanh hạy chậm ạ :?
-
06-10-2013, 02:54 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi dung nguyen 2
Haiz em ơi, chị bơi bể đấy buổi chiều đông quá chả bơi đc, bể 50m mà chị chỉ bơi đc tầm 40m là phải quay đầu lại((((
-
06-10-2013, 02:57 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi annhan9
-
06-10-2013, 03:45 PM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 24
Gửi bởi dung nguyen 2
-
06-10-2013, 04:37 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Đầu thẳng = người thẳng. Khi tay bắt đầu quạt thì giữ đầu thẳng, mắt nhìn thẳng ra phía trước.
-
06-10-2013, 04:42 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi scerpio
Hiện tại các dòng Xe nâng người Trung Quốc có mặt trên thị trường Việt Nam thường có độ rung lắc lớn do góc giữa các thanh nhỏ. Nhưng riêng đối với xe nâng người cắt kéo Sinoboom đã được cải tiến và...
Tại sao xe nâng người cắt kéo Sinoboom là dòng thiết bị làm việc trên cao đảm bảo an toàn?