Số đo chuẩn?

[vemaybayvietmy06]

http://***************/forums/t278/ => các bài trong này đa số là giúp nở ngực nhưng có bài 5 & 6 giúp nâng ngực đấy, bạn tham khảo thử nhé

bạn gái mình hơi nhỏ chút nên mình bắt tập hết lun

P/S: mới thấy trên TV giới thiệu Bust Beauty Gel làm săn chắc ngực ... (chỉ là báo cho em biết thế thôi =.=)

[parkhill]

Chào em gái nhỏ cái nè nhìn các thông số của em thấy giựt cả người :
" 1 số số liệu mới đo:
cao 1m54, nặng 57kg
Vòng ngực:91
Vòng eo:77
Vòng bụng:83
Vòng mông:93
Bắp tay:58
Bắp chân:55 "
Cho thấy em gái phải nặng trên 75kg , số đo bắp chân nhìn thấy chóng cả mặt.àh còn cái này nủa lúc Lý Đức còn đương thời bắp tay chỉ có ngoài 50 nhìn thấy khiếp rồi còn em tới 58 gì mà dử vậy có nhằm hok

[mewxu]

EM này chắc vận động viên cử tạ rồi (y)

[deadbyme]

Mấy cái gel làm săn chắc ngực trên TV quảng cáo chả có tác dụng j` cả,ngực phụ nữ ko có cơ nên chắc chắn phải xệ.Quan trọng là xê nhiều hay ít thôi.Chắc chỉ có tập thể dục để cải thiện thôi.

[maukimtan]

cái này phải đi tập thể dục thôi, + ăn bớt bớt lại 1 tí, thấy cái nào ngon cũng bum hết thì người phì mỡ ra

// chủ thớt cùng quê với mình xD

[hongnga1706]

Em năm nay 18t, vòng ngực là 91 đấy...nhưng nó lại hơi xệ...( ức chết mất).....bác nào biết cách khắc phục giúp em vs

Em cao 1m54, nặng 57kg( em biết là béo rồi)....
Muốn cải thiện nhưng lại ko bt số liệu cụ thể nó thế nào....
VD: cân nặng bao nhiêu là chuẩn
Vòng em chuẩn là bao nhiêu
Tương tự các câu hỏi thế vs các vòng còn lại
....các bác giúp em nhé!

1 số số liệu mới đo:
cao 1m54, nặng 57kg
Vòng ngực:91
Vòng eo:77
Vòng bụng:83
Vòng mông:93
Bắp tay:58
Bắp chân:55

Các số đo của em chắc là có chút nhầm lẫn, không sao cả:smile:. Điều quan trọng để khắc phục là em nên có chế độ ăn giảm cân lowcarb kết hợp với tập dancesport hoặc aerobic là ok ngay. Mấy chị mới sinh con xong còn giảm cân và có thân hình đẹp chỉ sau 2 tháng thôi. Chúc em thành công(y)

[hoanghaodl]

đương nhiên là bạn cần giảm cân :|
nhưng mà vòng tay 58( to hơn cả vòng chân) thì ko hiểu thế nào, mấy bác to nhất phòng tập của mình chắc cũng còn xa mới được như thế :|

[vanthinh1088]

có vòng tay 58 đó, nhiều người béo đều lên tay to theo thôi
Ấy nên quay tay mỗi buổi sáng. Như kiểu khởi động ấy, tay quay đều từ trc ra sau và ngược lại
Kết hợp ăn kiêng và aerobic

[Alpenliebe]

kg có cửa nào cao 1m5x mà vòng tay 58 cm cả ... Có thể là 28 cm mà ghi lộn

[nguyenminh170]

38 cm là max với chiều cao như thế, tệ nhất là 48 thôi chứ 58 thì to hơn đùi mình luôn