Kết quả 21 đến 30 của 36
-
11-27-2010, 11:55 AM #21
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Còn ai bàn về vấn đề này ko ta
-
01-13-2012, 02:57 PM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
còn !
-
03-07-2013, 10:08 AM #23
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
các thím cho em hỏi cái, bật nhảy lên xà đơn có = nhảy cóc ko.@@
-
07-03-2013, 01:50 PM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Kaka Anh Này Gà Quá !!! . E sinh năm 98, lớp 9 sắp sang 10 . lần đầu em hít xuống hết cỡ cũng đc tầm 8 , 9 cái lần thứ 2 đc 6 cái =))~ , lần thứ 3 dc 5 cái luội hết tay =))~
-
07-03-2013, 01:52 PM #25
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Tiện Thể Cho E Hỏi Luôn Tại Nhà E Chưa Có Xà Đơn Nên E Dùng Tạm Cái Thanh Gỗ Đặt Trên Cành Cây nhưng nó Hơi Bị Nghiêng bên tay phải , thế em hít có bị ảnh hưởng gì ko ?
-
07-03-2013, 01:56 PM #26
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ln9x
-
07-03-2013, 02:02 PM #27
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
anh nên ăn nhiều rồi hãy nghĩ đến tập,vì nếu tập>dinh dưỡng trong ngày thì sẽ càng ngày càng nhỏ đi đấy
-
07-03-2013, 02:15 PM #28
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Mới tập thì làm 1 circle 4 hiệp sau mỗi 1 hiệp nghỉ 30s. Người mới tập có thể tập như sau hiệp 1 4 cái, hiệp 2 5 cái, hiệp 3 6 cái, hiệp 4 5 cái. Tuỳ vào sức khoẻ cũng như thời gian bạn có thể tăng số lần lên xà trong 1 hiệp 5,6,7,6 hoặc hơn nữa. Khi bạn muốn tập nặng thì tăng circle lên 1 circle 4 hiệp, 2 circle la 8 hiệp có thể tăng lên 4 circle. Sau mỗi circle nghỉ từ 1-3p. Tập như vậy trong 1,2 tháng bạn sẽ thấy kết quả. Chúc bạn thành công
-
07-07-2013, 03:28 PM #29
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Cứ nhớ nằm lòng câu XUỐNG HÍT LÊN THỞ với những pài tập không tạ...
-
07-17-2013, 05:50 PM #30
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi nhuanqm98
Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ không chỉ giới hạn ở phạm vi quốc gia mà còn cần được thực hiện trên phạm vi quốc tế. Các tài liệu như bằng sáng chế, thương hiệu, bản...
Dịch thuật công chứng tiện lợi cho cá nhân và doanh nghiệp