Kết quả 21 đến 30 của 32
-
04-25-2013, 05:08 PM #21Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
bơi ốc - căn bản của mọi căn bản. Ai cũng bắt đầu với nó mà ai cũng quên hết ráo. :ROFLMAO:
-
04-26-2013, 07:24 PM #22Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Mình nghĩ bơi ếch là tốt nhất, vì khi tập bơi ếch bạn sẽ tập đc đứng nước, bơi ếch cũng ít tốn sức nên sau này nó sẽ giúp nhiều cho bạn khi tập những kiểu bơi khác như sải or bướm...
-
06-13-2013, 08:09 AM #23Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Bơi ếch đi bạn.
Bơi bướm có thể nói là kiểu bơi tập thể lực rất tốt và nhanh phát triển cơ thể nhất, nhưng rất tốn sức và khó bơi.
Bơi sải kiểu bơi cơ bản nhưng rất mau mệt. Trong tất cả các kiểu bơi, bơi ếch là OK nhất. Rất dễ bơi, lại lâu mệt, nhiều ý kiến cho rằng bơi ếch là học chơi ko phát triển bằng bơi sải, như thế là sai. Bơi ếch bạn cũng phải vận động toàn thân, thậm chí bơi ếch có phần nổi trội hơn vs động tác đạp chân ếch.
Vs những ng mới học, bơi sải lúc mới tập về sẽ ít bị đau chân, chứ bơi ếch bạn mà đi bơi về rất mỏi cơ và ê ẩm chân.
Bơi bướm phát triển phần tay, thân tốt nhất. Bơi ếch phát triển phần chân tốt nhất. Quạt tay ở bơi sải cũng ngang ngang vs quạt tay của bơi ếch thôi à.
-
06-13-2013, 08:18 AM #24Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi msonx6
chuẩn ko chị :ROFLMAO:
-
06-13-2013, 08:22 AM #25Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 74
chiều nay em đi học buổi 2, buổi đầu vào hlv cũng cho tập bơi sải, nhưng mà cảm giác hlv ko tận tình cho lắm, mãi đến khi gần hết buổi mình mới ngộ ra và hỏi " chỉ quay mặt sang bên mình thở hít vào rồi quay xuống thở ra bằng mũi chứ không quay qua bên không thở hả anh" rồi hlv bảo uh ~.~!!!
-
06-13-2013, 11:24 AM #26Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi clown0514
-
06-13-2013, 01:43 PM #27Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi clown0514
Ps. Khổ thân em, gặp phải ông thầy phũ thế ) Em học theo lớp hay thế nào vậy ?
msonx6: Dạ, như em clown đã trả lời giúp em ấy ạ, em chỉ tập bơi vs nữ anh ạ
Như anh scerpio nói thì em có hai trường hợp ngoại lệ để tập vs nam: một là em tapạ vs người quen/bạn/họ hàng, hai là em tập vs một bạn nam đăng kí học cùng vs một bạn nữ hoặc cùng mẹ anh ạ
Nếu anh là một trong hai trg hợp đấy thì anh nhắn em nhé ạ ^^.
Em cảm ơn anh ạ
-
06-13-2013, 02:24 PM #28Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi annhan9
hôm nay xí xớn thế nào mà ở nhà mặc quần bơi sẵn, lên đến đấy bơi nữa chừng thì sực nhớ quên mang theo cái quần tí về mặc, thế là 1 tiếng sau cả hồ thấy có đứa chạy vòng vòng hồ hóng khô quần :banghead:.
cơ mà trên đường chạy xe về thấy cảm giác người nó lâng lâng, đâu đó bên tay vẫn còn nghe tiếng nước vỗ rì rầm, mắt lim dim và cả người cảm thây thoải mái ngoại trừ cái bụng đang réo ra réo rít. Dự là làm một tô phở tái gân + thêm chén nước béo và cái hột gà rồi nhắm mắt cho ngày dài khép lại.
thân ái và quyết thắng.
-
06-13-2013, 02:39 PM #29Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi annhan9
-
06-13-2013, 06:53 PM #30Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi annhan9
Dự án căn hộ Altara Residences Quy Nhơn được xây dựng bởi Công ty CP Foodinco Quy Nhơn gió mát tự nhiên tầm nhìn rộng phức hợp đa năng. Altara Residences Quy Nhơn giagocchudautu.com gió mát tự nhiên...
Altara Residences Quy Nhơn Dự án căn hộ thiết kế sáng tạo nhiều tiện ích