bơi thì tăng cơ gì

[inoxsangtrong]

Cho em hỏi là đi bơi thường xuyên thì cơ gì trên cơ thể sẽ phát triển? Đùi, tay?...

View more random threads:

• Kinh nghiệm để có được sự tự tin trong bóng đá(đá bóng thường xuyên bị tâm lý)
• mún hỏi vài điều
• Hít đất Có thế thôi các bác ạ!!!
• Cho mình hỏi có bạn nào có bí quyết nhảy dây không ? Nhảy liên tục 100 cái hoặc hơn trong 1 lần nhảy
• Thuốc nở ngực anthawin thailand
• Kickfit dành cho nữ đây :v
• Sình năm 29/07/1997 có còn được thi đấu hổi khỏe phù động
• [Có Hình] Xin tư vấn về các bài luyện tập ở nhà
• Em mới tập - nên chọn giày nào ạ ?
• Bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối

[nguyenle]

tay nhiu` nhat zs chan^ + them the? luc.

[hovafa]

Theo mình biết thì bơi sải sẽ ăn vào "chậu"

[seoomohtx]

tay dài ra hay tay trước/sau to hả bạn?

[danlongthanh]

hinh` nhu nguyen bap' tay lun ma` tap. boi chy met. k co' len^ co* nhiu` dau^

[huynq.231]

Viết đàng hoàng đi bạn
Bơi tăng tùm lum cơ :3

[npd.fpt]

Viết đàng hoàng đi bạn
Bơi tăng tùm lum cơ :3

Nhưng tuần bơi 2 buổi có tăng đc khá ko ) Hôm qua buổi đi bơi đầu tiên mà đau hết cả lưng

[seodinhphong]

bơi ếch : vai + chân
bơi bướm : vai + xô + chân

[honghuebds]

Bơi giup' phat' triển toàn diện,ko riêng 1 nhóm cơ nào đâu ban.,voi lai. bơi tốt cho tim voi' tuần hoàn mau' lắm, vừa bơi vừa gym thì dáng người như siêu mẫu...:sneaky:

[langocthao]

Cho em hỏi là đi bơi thường xuyên thì cơ gì trên cơ thể sẽ phát triển? Đùi, tay?...

Đại loại là còn tùy vào em bơi kiểu gì vì mỗi kiểu bơi cần một nhóm cơ khác nhau. Em xem mấy hình dưới đây thì biết, màu càng đậm thì cơ dùng càng nhiều.


[IMG]http://www.***************/community/attachments/54390/[/IMG]