Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 45 12311 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 444
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kẹo mạch nha
    còn mình thì nó tập trung hết vào bụng :d mình cũng hay qua hóng bên nhà bạn lắm, chỉ là k comment thui , bạn cũng ghé qua ủng hộ mình nhé, hum qua mình cũng mới up hình :cat:
    cám ơn, tình yêu đã ghé nhà mình chơi nhé mình sẽ ghé qua nhà bạn liền :d

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    5ting!!! (y)

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chúc mừng oanh đã giảm được 2 kí nhé
    chúng ta cùng cố gắng trong tháng 10 giảm cân và ko phá luật nào ....cố lên:giggle:

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chào em ! anh xem số đo 3 vòng và cái ảnh đầu tiêng của em thấy thiếu logic quá , tuy vòng 2 - 70 nhưng có eo vậy là đẹp rồi chắc do vòng 1 và vòng 3 của em thuộc tiêu chuẩn người mẫu nên gỡ lại ! còn về cân nặng thì khủng khiếp quá 66kg lận ---cố gắng xuống 50 nha

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    cao nhân xuất hiện
    ???????

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cố lên bạn, mình cùng cố gắg. quyết tâm là sẽ đẹp. hú ye

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi minye
    ???????
    thì a đang nói cái a ở trên kia kìa

  9. #9
    Ngày tham gia
    May 2017
    Bài viết
    29
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    thì a đang nói cái a ở trên kia kìa
    à, hì hì em đọc hok hiểu. giờ thì hiểu rùi ^^!!!

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi fuongpy
    chúc mừng oanh đã giảm được 2 kí nhé
    chúng ta cùng cố gắng trong tháng 10 giảm cân và ko phá luật nào ....cố lên:giggle:
    cám ơn nàng nha, cùng nhau cố gắng nào


    Trích dẫn Gửi bởi thái bảo hp
    chào em ! anh xem số đo 3 vòng và cái ảnh đầu tiêng của em thấy thiếu logic quá , tuy vòng 2 - 70 nhưng có eo vậy là đẹp rồi chắc do vòng 1 và vòng 3 của em thuộc tiêu chuẩn người mẫu nên gỡ lại ! còn về cân nặng thì khủng khiếp quá 66kg lận ---cố gắng xuống 50 nha
    cám ơn anh nhé, em cũng đang khủng hoảng về cân nặng của mình nè, em đang cố gắng xuống kg đây, có bao nhiêu mỡ là tập trung vào tay và đùi hết rồi anh ạ :cry: à, ảnh đầu tiên thiếu logic chỗ nào ah?



    Trích dẫn Gửi bởi minye
    min tới rồi, min tới rồi đây!!!
    he he chị em mình ráng lên nào. ôi mà em ghét cái cân, hận cả cái vòng eo “bí mành” lắm cơ t___t
    cố lên chị nhé, em cũng phải cố làm sao mặc áo ôm eo đẹp muk hok bị bó tròn như khoanh bánh tét. hí hí, nghĩ tới đó tự nhiên yêu đời quá ^^!!!
    hihihi vì đường cong chữ s, vì áo ôm body sexy, cùng cố gắng em nhé, 5ting (y)


    Trích dẫn Gửi bởi cat meow
    cố lên bạn, mình cùng cố gắg. quyết tâm là sẽ đẹp. hú ye
    cám ơn bạn đã ủng hộ mình, vì câu nói của bạn : quyết tâm là sẽ đẹp nên mình càng phải cố lên nhiều hơn nữa :x3: thực đơn đầu tiên trong tháng 10 của mình đây
    01/10/12
    8g: 1 ly sữa đậu nành 200ml
    11g50: 300g củ đậu, 1 ly cam vắt không đường 200ml
    2g: 10 hạt đậu phộng húng lìu
    2g30: 60g salad: rau diếp + dấp cá + rau thơm
    5g30: zumba ripped + tạ : 30' , belly dance fitness: 10'
    hôm nay, mình cố gắng ăn cực kỳ hạn chế để bù trừ lượng calo của ngày hôm qua < cl hôm qua trên 1600 :banghead: >
    cầu xin cho ngày mai đừng ăn bù cho hôm nay là được rồi :cry:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:34 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.