Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 4 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 38
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Nhạc cho các bác tập HITT ^^

    Tình hình là em cũng đang bon chen tập HITT mấy ngày nay nhưng thấy khó canh thời gian và tốc độ chính xác quá nên đã dành hẳn 1 buổi để làm cái file nhạc này...chia sẻ với bác nào cũng có cùng khó khăn như em.. :smile:

    HIIT - Venus.wma

    Lưu ý đây là HITT chạy tại chỗ..các HITT đạp xe hay chạy bộ em sẽ bổ sung sau (nếu có thời gian )

    HITT tại chỗ như sau:
    10s đầu chạy chậm, khởi động
    10s tăng tốc đột ngột, nâng cao đùi
    10s giảm tốc
    10s tăng tốc tối đa
    20s chạy chậm lại và nghỉ

    Các bài trong file là tổng hợp đủ thể loại khoảng 25 tracks (nhưng dĩ nhiên là theo sở thik của khổ chủ ) nếu tập liên tục thì đc 5 sessions..còn nếu bác nào muốn tập nhiều hơn thì cứ replay lại.. Vì các bài ko lập lại nên đỡ chán!

    Ah mà các bác cứ canh nhạc nhẹ thì chạy chậm, nhạc nhanh/mạnh thì tăng tốc tối đa nhé!

    Hi vọng cái này sẽ có ích cho những ai đang theo HITT...:smile:

    Chúc các bác đạt đc mục tiêu của mình!:love:

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn có thể upload bài nhạc này lên youtube và sau đó copy link trên youtube để đưa lên diễn đàn
    diễn đàn có thể hiển thị được youtube

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi WhoAmI
    bạn có thể upload bài nhạc này lên youtube và sau đó copy link trên youtube để đưa lên diễn đàn
    diễn đàn có thể hiển thị được youtube
    cái link trên vẫn dùng đc mà bạn!

  4. #4
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0

    nhưng ý là mình nói up lên youtube để thuận tiện cho những bạn muốn nghe thử xem nó thế nào ấy .

  5. #5
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    0
    Em nghe thử rồi.Cũng có mấy bài em thik nữa ^^.Mà mỗi bài chỉ nghe dc có 10s àh.Thanks chị.

  6. #6
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Domin
    Em nghe thử rồi.Cũng có mấy bài em thik nữa ^^.Mà mỗi bài chỉ nghe dc có 10s àh.Thanks chị.
    Thì 10s mới là nhạc HITT chứ bạn..hihi
    U're welcome ^_^

  7. #7
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    U cho xin list bài hát đi có mấy bài thích nhưng ko bít tên

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi HeartDance
    U cho xin list bài hát đi có mấy bài thích nhưng ko bít tên
    1. Where is the love - Black Eyed Peas
    2. Amore Mio
    3. Summer love - Justin Timberlake
    4. American Idiot - Green Day
    5. I'm stupid - OST Boys Over Flowers

    6. Crush - David Archuleta
    7. Circus - Britney Spears
    8. Dilemma - Nelly
    9. Who let the dogs out - Baha Men
    10. Khóc - Đông Nhi

    11. Ooh wee - OST Honey
    12. Everytime we touch - Cascada
    13. Ông lão và biển cả - Audition
    14. Yeah - Usher
    15. The Show - Lenka

    16. T-shirt - Shontelle
    17. Passion - Se7en
    18. I'll be missing you - Puff Daddy
    19. Sexy back - Justin Timberlake
    20. Hoa nắng - Hoàng Hải
    21. 7 days - Craig David

    22. Dangerous - Akon
    23. 3 - Britney Spears
    24. Beautiful girls - Jojo
    25. Boom Boom Pow - Black Eyed Peas
    26. Love story - Taylor Swift
    27. Stan - Eminem

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ủa có chơi audition à
    bữa nào anh với em ..... làm ván coupe nhỉ
    đừng bắt nạt anh nha , mới biết chơi có 2 ngày

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hell tấn công dồn dập quá nhỉ ) bồ Venus xách dao chém chết giờ )

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:51 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.