Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-
11-12-2012, 07:00 AM
#111

Gửi bởi
duyen_chun
sao em thấy nhiều người giảm bằng lowcarb nhanh lắm chị à, thế mà hôm nay ngày thứ 5 rồi, em thấy ko giảm mấy

ừa, bb nói là do trước đó người giảm nhanh trước khi lc ăn nhiều tinh bột, ngậm nước nhiều nay cắt nên nó nhả nước ra mau giảm đó e. nhưng mà giảm mỡ thì k bít chừng nào đây
-
11-12-2012, 07:00 AM
#112

Gửi bởi
duyen_chun
trc đó em giảm theo tt, suốt ngày ăn rau, hoa quả, có ăn chút bánh mì vào buổi sang, thi cũng đc coi là ăn nhiều carb chị nhỉ? thế mà em thấy em giảm chậm lắm,

chị nghĩ theo chị thui nha, tại vì thịt e chắc với lại cũng gần hết mỡ, nên nó lâu giảm đó.
-
11-12-2012, 07:00 AM
#113

Gửi bởi
trúc mập
chị nghĩ theo chị thui nha, tại vì thịt e chắc với lại cũng gần hết mỡ, nên nó lâu giảm đó.
vầng, cũng có thể như thế, nhưng mà em chưa muốn đi cân lại, có khi cũng giảm nhưng ko biết, đó chỉ là cảm nhận của em là chậm thôi ạ, hehe.

Gửi bởi
binh bem
giảm 2 ký lun ta :x3:
làm 3 chai bia nữa chứ , thôi rồi lượm ơi
cao nhiêu nặng nhiêu thế , số đo luôn :bookworm:
em cao 1m67 nặng tầm 62kg
vòng 1 89
vòng 2 76
vòng 3 97
nhưng bụng em nhiều mỡ lắm, 
hồi trc em cũng hay tập thể dục nên béo kiểu to đô ý ạ, béo đều
-
11-12-2012, 07:00 AM
#114

Gửi bởi
binh bem
ờ
béo đều nên giảm đều
khó cảm nhận đc là đúng rồi :cat:
:roflmao::roflmao::roflmao: vậy ạ, thế thì cũng phải đi cân mới đc, anh ơi em hỏi chút em diet tới hôm nay ngày thứ 5 rồi, mà em thấy người em ko có chút sức lực nào cả, nhừ hết người ra, đi còn mệt ấy ạ, đấy có bt ko ạ? em mua viên multivitamins nó ghi dành cho người ăn kiêng vậy là dùng đc anh nhỉ? ko có thành phần là đường, nhưng em thấy ngọt, chẳng hiểu thế nào.
-
11-12-2012, 07:00 AM
#115

Gửi bởi
binh bem
ban đầu mệt là phải rồi
đừng dùng multivitamins nha
vì nó có thể làm thay đổi kết quả khi e kiểm tra keto bằng que thử đấy
em tưởng phải sau giai đoạn 1 mới rơi vào ketos chứ ạ, mà em thấy ngon, mà đang thèm :lol: .nó chỉ ảnh hưởng tới kết quả thôi chứ ngoài ra nó có ảnh hưởng tới việc giảm mỡ ko hả anh?
-
11-12-2012, 07:00 AM
#116

Gửi bởi
binh bem
ở gđ 2 thì e có thể xả 1 ngày/1tuần mà :hungry:
hồi trc có 1 bài trên web em ko nhớ lắm vì em theo tt, nhưng cái lịch xả là tùy theo khả năng của mỗi người đúng ko ạ? mà anh có giảm cân ko ạ? anh ở đâu thế? anh như người bí ẩn ấy ạ :d
-
11-12-2012, 07:00 AM
#117

Gửi bởi
duyen_chun
vầng ạ, hehe, tại em thấy mọi người đa phần vì mục đích làm đẹp cho cơ thể nên tham gia web, nhưng anh lại ko giảm cân, ko tăng cân, nói thật là ko biết có mục đích gì :d :lol::roflmao: thêm nữa lại có khối kiến thức "khủng" và có cái ava cũng có phần bí hiểm :shy::happy:
a cũng bình thường thôi
chỉ là có biết chút ít về giảm cân nên a hay cmt thôi mà :cat:
-
11-12-2012, 07:00 AM
#118

Gửi bởi
duyen_chun
hehe, vầng ạ, thế nên cố gắng giảm cân cho nó đỡ phí cái chiều cao ạ, ôi trời gian nan quá, vài ngày nữa em sẽ về nhà rồi, ko tránh đc sẽ "phải" ăn xôi, chè, bánh,.....ạ, trong khi đó em mới tới ngày thứ 10 lowcarb, phân vân quá, 10 ngày mà xả thì sẽ phải làm lại từ đầu đúng ko anh> hoặc em sẽ ko đc về, nhưng mà nhớ nhá quá :cry: (em sinh viên năm nhất mà)
ừ
phải bắt đầu lại là đúng rồi
nhưng về nhà e ăn kiêng theo truyền thống cũng đc
khi nào lên trường thì lc lại :cat:
-
11-13-2012, 07:00 AM
#119

Gửi bởi
trúc mập
ừa, chị sẽ ráng mà. sáng giờ e đi đâu mất tiêu vậy?lên k có ai buồn quá.
đi tán gái
-
11-13-2012, 07:00 AM
#120

Gửi bởi
duyen_chun
anh ơi hôm nay là ngày thứ 6 của em rồi, chán nản quá thôi, hôm nay em ăn rau chứ ko nuốt đc thịt nào nữa, buồn quá, em chưa phạm phải cái lỗi gì cả, nhưng tới hôm nay muốn quay lại tt quá, bh mà em quay lại và kiêng đường với tinh bột ở mức tương đối, rồi suốt ngày ăn rau luộc thì có bị tăng cân so với thể trạng hiện giờ của em ko nhỉ?
ko đâu
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
06:18 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Cũng như đồng bào các dân tộc thiểu số tại chỗ sum họp tại địa bàn tỉnh Đắk Nông, đồng bào M’nông có phổ biến nghề thủ công, trong đó có nghề đan lát truyền thống, mang nhiều bản sắc văn hóa dân tộc....
Bảo tồn, khôi phục nghề đan lát truyền thống của đồng bào M’nông