Beachbody Body Beast Workout [torrent]

[vytieubao]

ai up ho em p90x2 len mediafire duoc ko? please, keo' bang torrent lau qua ma lai con bi loi nua

download torrent ko bao giờ lỗi bạn nhé
hơn 9gb up lên MF thì lâu lắm bạn ah, chịu khó down torrent đi, chương trình đó đang mới nhiều seed lắm, down phải nhanh chứ nhỉ. Mà bạn đã down chưa vậy?

[xuanninh164]

tiếc là k có tạ . nên đành dùng insanity típ

[kimchingon]

minh dang down. khong biet cac ban ntn, minh down mediafire 500kb/s nhung down torrent toan 10kb/s, khong hieu luon. co' ai biet giai quyet ntn ko?

[dermaster]

minh dang down. khong biet cac ban ntn, minh down mediafire 500kb/s nhung down torrent toan 10kb/s, khong hieu luon. co' ai biet giai quyet ntn ko?

link đó hư rồi , tìm link khác

[chucvn]

minh dang down. khong biet cac ban ntn, minh down mediafire 500kb/s nhung down torrent toan 10kb/s, khong hieu luon. co' ai biet giai quyet ntn ko?

đúng đó bạn,mình cũng bị zậy,,nên đổi qua kéo body best,,kéo mượt lắm,, thử đổi xài body best xem..mình coi chơi chứ ko tập theo,,tập nặng lắm,,

[haibang510]

minh keo body beast ve the, luc dau thi 10kb/s nhung den chieu nay thi1.3mb/s, suong vai~. minh tap thu beast abs hom nay nhung thay nhe lam, may cai kia chua tap

[actech1]

minh keo body beast ve the, luc dau thi 10kb/s nhung den chieu nay thi1.3mb/s, suong vai~. minh tap thu beast abs hom nay nhung thay nhe lam, may cai kia chua tap

Beast abs nó có 10 phút tất nhiên là nhẹ thôi, vì nó là tập vào giai đoạn cuối của lịch tập rồi, tập bụng thì ko cần tập nhiều, chỉ cần ăn uống giảm mỡ là được. Mình đánh giá bài Beast Abs đấy là ổn nhất trong các bài bụng mình đã tập qua như Abs Ripper X của P90X hay Cardio Abs của INSANITY

Còn những ngày khác thì nếu bạn tập với khối lượng tạ nặng cũng mệt lắm đó

[hong nt]

Hi, mình đang cũng đang theo Body Beast (chương trình Lean) được 5 tuần. Nói chung khá Ok, thời gian tập không quá dài. Tuy nhiên do chương trình tập tại nhà nên yêu cầu phải có ít nhất 3 đôi tạ tay. Mình dùng Bowflex Dumbbell nhưng cũng khá vất vả trong việc thay đổi trọng lượng. Không biết ở đây có ai tập BBeast nữa ko cho mình chút kinh nghiệm. Hy vọng từ giờ đến Tết sẽ đốt được ít mỡ. Cheers!

[hongson1992]

Hi, mình đang cũng đang theo Body Beast (chương trình Lean) được 5 tuần. Nói chung khá Ok, thời gian tập không quá dài. Tuy nhiên do chương trình tập tại nhà nên yêu cầu phải có ít nhất 3 đôi tạ tay. Mình dùng Bowflex Dumbbell nhưng cũng khá vất vả trong việc thay đổi trọng lượng. Không biết ở đây có ai tập BBeast nữa ko cho mình chút kinh nghiệm. Hy vọng từ giờ đến Tết sẽ đốt được ít mỡ. Cheers!

Chắc là bạn ở nước ngoài hả? Mình thì hiện tại ở nhà không có ghế thay đổi độ dốc nên cũng ngại chưa muốn tập cái này. Cái Body Beast này bị cái là hơi nhiều dụng cụ hơn so với insanity

[tranglee899]

Bác mua quả bóng của yoga thay cho ghế tập cũng được. Ap sát quả bóng yoga vào tường nếu muốn là ghế dốc lên. Tập với mức tạ vừa phải thôi, tập cái đó vừa giữ thằng bằng cũng khá tốt