Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 15 của 17 Đầu tiênĐầu tiên ... 51314151617 CuốiCuối
Kết quả 141 đến 150 của 167
  1. #141
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cố gắng nhé, chúc em thành công.

  2. #142
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    1m60 - 48kg. mục tiêu từ h hết tháng còn 47 <3
    nhưng mà dịp này họ hàng tụ tập nhiều quá. k b' có vượt qua cám dỗ ăn uống nổi k nữa tt________tt

  3. #143
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình đăng kí 68kg--> 63kg vòng bụng 88--> 83 từ nay đến 15/5 hy vọng sẽ đạt được..

  4. #144
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cho em bon chen với.bây giờ là 46kg, hy vọng hết tháng 4 là còn 44kg cho nó nuột ạ ^~^

  5. #145
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi beacon0909
    cho em bon chen với.bây giờ là 46kg, hy vọng hết tháng 4 là còn 44kg cho nó nuột ạ ^~^
    c cao bao nhiêu mà 46 vẫn muốn giảm nữa vầy tt_________tt ước gì t cũng 46 ="=

  6. #146
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi chip chip
    c cao bao nhiêu mà 46 vẫn muốn giảm nữa vầy tt_________tt ước gì t cũng 46 ="=
    t cao >mét rưỡi tí thui,thấp kinh. t đang theo lowcarb và giảm đc đến tầm này nhưng mà người t vẫn lỏng lẻo và nhiều mỡ thừa lắm c ạ. đang đi tập aerobic mong cho người săn chắc lại c ạ. c thì tnao rùi?

  7. #147
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi beacon0909
    t cao >mét rưỡi tí thui,thấp kinh. t đang theo lowcarb và giảm đc đến tầm này nhưng mà người t vẫn lỏng lẻo và nhiều mỡ thừa lắm c ạ. đang đi tập aerobic mong cho người săn chắc lại c ạ. c thì tnao rùi?
    t chỉ tự tập ở nhà thôi tt________tt tuần 2-3 buổi hiit, nh~ hôm khác có hôm nghỉ, hôm thì nhảy dây 500 cái. còn đâu là tập bài tập nhỏ cho vai, bắp tay với cả bụng >.<
    t bđầu thực hiện được tầm 3 tuần, giảm từ 50.6 ~> 48.2. cao m6 c ah~ >.< đang muốn xuống 46 :d

  8. #148
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hé hé. hè r, cùng cố gắng nhá >:d<

  9. #149
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hiện tại đã xuống còn 51kg, nên mục tiêu mới là cố gắng từ giờ đến cuối tháng giảm xuống 49kg là đẹp. chúc mọi người thành công. hihi, vui quá

  10. #150
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chào cả nhà! giảm cân nhiều thì không giám nhưng nếu ai có nhu cầu từ 2 đến 4 kg/tháng thì mình đây có thể giúp các bạn được đấy. quan trọng là khi giảm rồi thì phải duy trì được mức cân nặng lâu dài các mem ạ. một giải pháp nhẹ nhàng hơn, không phải đong đếm hàm lượng calo cho từng bữa ăn trong từng giai đoạn nữa. nếu các bạn quan tâm thì có thể ghé trực tiếp bên trung tâm của mình để được tư vấn cụ thể và hoàn toàn miễn phí nhé. mình cần có các chỉ số cơ thể cụ thể để giúp các bạn tốt hơn. các bạn quan tâm hãy gọi cho mình 0916682434. chắc chắn các bạn sẽ thích ngay thôi.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:12 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.