Tâm sự của một cô bé bếu tròn :">

[10comblog]

cố lên bạn!

cố lên cố lên :3

cảm ơn bạn nhé

[kevinvu1987]

giảm nhiều vậy anh sợ nhiều cái nó cũng giảm theo đấy , vd : mặt gầy hơn nè, vòng 1 và 3 bé lại nhiều đó :banghead:

=))) nếu v3 mà bé được chắc em giết thịt ăn mừng luôn =)))

[ta12km]

e thấy nhiều người làm như này để ra nhiều mồ hôi hơn, chắc cũng hiệu quả. chị nhớ uống nhiều nước ko giảm cân nhanh quá da sẽ bị xấu, mà uống nước cũng lợi cho trao đổi chất. với cả nhảy dây thì chị nhớ mua bra chuyên dụng ko thì ko tốt cho ngực đâu

vậy à thế ko mặc thì có sao ko =))))

[4B1601]

hihi cảm ơn bạn nha cơ mà thấy gian nan sắp sửa nản rồi đây =))))

thể hình là cả đời bạn ơi..... có 1 thân hình hấp dẫn sẽ có lợi hơn

[sunny]

mình đang tính nên đi tập gym hay chỉ ở nhà nhảy dây đây.mình cũng chưa tìm được phòng tập nào ưng ý cả.có phòng ở đê la thành thì xa quá.mình ở đằng cầu diễn cơ

acc bạn nói những nơi lạ quá mình ko biết tốt nhất ra gym có ace động lực tập hơn bạn ạ :d:d ở nhà workout cũng được nhưng ko xung :sneaky:

[toannechan]

có ng nhịn sáng, người nhịn tối mà bạn , mình đi học tối bố mẹ bắt ăn cơm nên đành nhịn sáng , dấu mà . bạn tìm trên diễn đàn xem . mìh đang ol đt . ko thì mai mỳh gửi link cho

vậy à.hihi thế mình đổi sang nhịn tối vậy cứ 8 tiếng ăn 14 tiếng nhịn phải ko bạn :">

[bao245]

đừng có buồn mà hãy hành động em à. trang bị đầy đủ kiến thức và í chí sắt đá sẽ giúp em thành công. sì tóp sự buồn và sự than đi em. hành động và cán đích như chị em nhé (2012-2013)



[img]http://www.***************/community/attachments/49122/[/img]

[trananh607]

đừng có buồn mà hãy hành động em à. trang bị đầy đủ kiến thức và í chí sắt đá sẽ giúp em thành công. sì tóp sự buồn và sự than đi em. hành động và cán đích như chị em nhé (2012-2013)



[img]http://www.***************/community/attachments/49122/[/img]

chị làm như nào đấy helpppppppppp =p~

[kattykatty89]

uầy nghe thích thế hihi cơ mà liệu nó có ảnh hưởng gì ko nhỉ :-ss

2, 3 ngày đầu bị đầy hơi vs đi ngoài nhẹ c ạ. nhưng sau là hết. giảm cân.nhanh nên uống nhiều nc da sẽ k bị xấu.

[datlinh1989]

2, 3 ngày đầu bị đầy hơi vs đi ngoài nhẹ c ạ. nhưng sau là hết. giảm cân.nhanh nên uống nhiều nc da sẽ k bị xấu.

thế e có thử ko ??? mà chị vẫn chưa vào được link đấy cơ =(