Giảm vòng đùi chỉ trong 4 tuần

[huahien]

vOng duO`i ntn la lOn" ?
em cao 157 thy dui` bao nhju la thOn

đứng trước gương mà quan sát ước lượng thôy.còn nếu bạn cần ý kiến người khác thì cứ chụp ảnh rồi send mình mình xem cho. ))) ak mà nhớ là đã chụp là phải chụp toàn bộ chân mới nx đc nhá

[xuxulinh0993]

đi bộ. kết hợp chế độ ăn hợp lí và tập td. trong vòng 1 tháng. liệu có giảm dk k? mọi người>

[rocodie]

bắp chân to thì tập j cho nhỏ lại bạn ơi...