Trang phục chạy bộ như thế nào cho phù hợp?

[hungvietuc1]

Mình thì toàn dùng dày Thượng Đình thôi,quần áo thì có sẵn.
Nghĩ rằng đầu tư 1 bộ để chạy khoảng 500k là cùng bây h thấy mình gà quá ^^

[manhhuong]

Chạy Hiit Phy ko cầm theo đt hay máy nghe nhạc, chạy hết sức sợ rớt đồ nghề lắm :ROFLMAO:

cầm chặt trong tay mà chạy,em chạy toàn làm thế chứ tính h =nhẩm mệt,mà sung vậy,em mà thấy con gái chạy hết sức ưỡng nguyên body ra trc chắc hot lắm

[hongnga1706]

cầm chặt trong tay mà chạy,em chạy toàn làm thế chứ tính h =nhẩm mệt

Phy có cầm thử, đeo dây nghe nhạc, chạy nhanh cứ như mún rớt ra á

[tungbvit]

Phy có cầm thử, đeo dây nghe nhạc, chạy nhanh cứ như mún rớt ra á

bỏ cái zụ nghe nhạc

[haduyen]

bỏ cái zụ nghe nhạc

Bởi zị nên mún mua cái đồng hồ đo nhịp tim + bấm h + đo kcal nì xD

[nguyentruong17]

Bởi zị nên mún mua cái đồng hồ đo nhịp tim + bấm h + đo kcal nì xD

hỏi mấy ôg thầy thể dục trên trườg chắc ổg biết

[toihoitoi]

hỏi mấy ôg thầy thể dục trên trườg chắc ổg biết

Già ràu, đâu còn học tduc vs thầy giáo đâu xD

[huynhlam088]

Già ràu, đâu còn học tduc vs thầy giáo đâu xD

,nhìn cái avata tưỡng...ra sport shop hỏi thử,hoặc chị lên google sợt cái bảng tính cũng có mà

[luongha83p2]

,nhìn cái avata tưỡng...ra sport shop hỏi thử,hoặc chị lên google sợt cái bảng tính cũng có mà

Chủ yếu là đo nhịp tim để xem Hiit có đúng pp hay ko á, bấm h và đo kcal là phụ nhưng cũng ko thể thiếu

[nguyendinh]

Chủ yếu là đo nhịp tim để xem Hiit có đúng pp hay ko á, bấm h và đo kcal là phụ nhưng cũng ko thể thiếu

thấy nó nhanh quá thì lo dừng,còn ko chờ cái "rật"hôm sau là biết