Trang phục chạy bộ như thế nào cho phù hợp?

[NgocAnhs]

Cái bình nước đó bao nhiêu vậy anh? Em search trên mạng ko thấy loại bình nước này rồi

Nike store quất 320k, cũng phải cắn răng mua Cái này thằng em anh nó xài, anh xài bình 350ml C2 hoặc 390ml Coke thôi ^^

Nếu mình nhớ ko nhầm thì ở Nguyễn Trãi thì phải. Mà mình chưa vào cửa hàng ở sg nên kô biết có bán lotto hay không?
Để mai mình chup mấy mẫu rồi gui cho ban coi

City Sport còn 2 địa điểm nữa là trong Now Zone Nguyễn Văn Cừ, Quận 1 và trên đường Huyền Trân Công Chúa đằng sau Dinh Độc Lập. Hay sales off hàng Lotto và Arena (quần, áo, kiến bơi).

City of Sport nó nằm chỗ nào vậy bạn
Trên cái hội của Feddy trên FB thấy toàn rủ chạy 10km, đến khi nào mình mới được như các anh ấy nhỉ, giờ chỉ được 1,5 km là căng rồi

Hehe, bạn chạy ít thì chạy xung quanh saigon pearl là okie rồi. 7h30 sẽ gặp nhau hết trong đó ấy mà. Chủ yếu gặp gỡ, giao lưu làm quen, trao đổi kinh nghiệm và cứ thắc mắc gì thì sổ ra anh em cùng nhau mổ xẻ ^^

[dinhhaianh091]

Cái bình nước đó bao nhiêu vậy anh? Em search trên mạng ko thấy loại bình nước này rồi

[bigsale001]

Cám ơn anh Feddy nhiều nha
ủa mà giày Asics loại nào cũng được hả anh ? e thấy bên này có mấy đôi Asics cũng ngon ngon http://mrbean.vn/giay-the-thao/200154.html?pn=1 lại gần Takeplaceshop tiện đường ghé qua coi luôn hehe, em ở Bình Dương nên khá xa và hông rành đường SG lắm

​

Mấy đôi Asics bên Mrbean chủ yếu để tập gym (đế mút mềm) và chạy đường đất đá, địa hình gồ ghề (đế có gai, sần sùi). Em chạy đường đất chắc anh nghĩ không tới nỗi nào đâu, cứ đi giày chạy bình thường thôi, với lại mai mốt mình chạy trên đường nhựa, xi măng vẫn tốt. Em coi mấy đôi của takeplace đó, chừa Asics Gel Fuji ra (địa hình).
Ở Bình Dương thì chạy chung với anh Phuongpj nè, anh ấy ở Lái Thiêu, cuối tuần hay lên Sài Gòn chạy với tụi anh ^^

[513minh891]

Chào cả nhà !
Em cao 1m68 nặng 73kg @@! mới tập chạy bộ lần đầu, mà chạy con đường đất nhà e sao thấy đau chân quá, ACE có thể tư vấn cho em 1 đôi tập chạy đường đất khoảng dưới 1,2 tr được hông ạ, em cám ơn

Chạy đường đất thì mang mấy đôi như Nike Lunar Glide, Nike Dual Fusion. Dangcaphanghieu đang có hàng Dual Fusion nhiều size 850k/đôi hàng VN xuất khẩu loại 1, chạy tương đối tốt: http://dangcaphanghieu.com/?hanghieu=sanpham_chitiet&id=MTg1
Còn mấy đôi Adidas và Asics thì qua đây lựa nhé: http://www.5giay.vn/giay-dep-balo-t...ng-hieu-adidas-nike-original-gia-cuc-tot.html

[seoprovu1]

Cám ơn anh Feddy nhiều nha
ủa mà giày Asics loại nào cũng được hả anh ? e thấy bên này có mấy đôi Asics cũng ngon ngon http://mrbean.vn/giay-the-thao/200154.html?pn=1 lại gần Takeplaceshop tiện đường ghé qua coi luôn hehe, em ở Bình Dương nên khá xa và hông rành đường SG lắm

​

[evashopping]

Chào cả nhà !
Em cao 1m68 nặng 73kg @@! mới tập chạy bộ lần đầu, mà chạy con đường đất nhà e sao thấy đau chân quá, ACE có thể tư vấn cho em 1 đôi tập chạy đường đất khoảng dưới 1,2 tr được hông ạ, em cám ơn

[MuRom92]

anh Feddy ơi !
giày Asics Gel Forte + áo Dri Fit
cám ơn anh nhiều nha :3
mà sao giày ở takepalce hổng có hộp hay j tag z anh ? e thấy lo lo ?

[damtuyen232]

hehe hôm nay em đi thử rồi, okie lắm anh ơi, từ bi giờ em đi bộ đi học hông đi xe nữa :3
thanks anh nhiều

[honglinh]

anh Feddy ơi !
giày Asics Gel Forte + áo Dri Fit
cám ơn anh nhiều nha :3
mà sao giày ở takepalce hổng có hộp hay j tag z anh ? e thấy lo lo ?

Hàng xuất khẩu tuồn ra ngòai làm gì còn hộp còn tag em ơi. Nhưng an tâm về chất lượng.

[crawlers1214]

Chủ topic ơi... e là nữ... bắt đầu tập chạy bộ anh có thể cho một số lời khuyên không.. tks a

Hi bạn, welcome đến với môn chạy bộ. Bạn muốn lời khuyên như thế nào, cụ thể hơn thì mới giải đáp được (trang phục? chế độ tập luyện?, ....)