Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 14 của 29 Đầu tiênĐầu tiên ... 4121314151624 ... CuốiCuối
Kết quả 131 đến 140 của 282
  1. #131
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi feddy_boo179
    Insanity theo mình biết thì chủ yếu là trong nhà, trong phòng gym nên đi những loại giày training như Nike Freerun hay Adidas Climacool...những đôi có đế mút mềm, nhẹ, độ co giãn tốt.
    Ngoài ra có sản phẩm Kalenji ekiden 50. Đây là một thương hiệu con của gã khổng lồ Decathlon (Oxlane) đến từ Pháp.

    Ở ngoài này, mình vừa mua 03 đôi cho bố, mẹ, em để tập nhẹ như đi bộ, gym thì thấy rất okie. Giá mềm nữa chứ. Khoảng 700K/đôi.

  2. #132
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    2
    Đang tìm hiểu về môn này thì gặp đúng topic này và e cảm thấy rất hào hứng, nhưng các anh chị có kinh nghiệm cho em hỏi thêm: em có chơi đá banh nhiều và làm việc không đúng cách nên bị thoát vị đĩa đệm, vậy em có thể chuyển sang tập luyện chạy bộ được không, hiện giờ em chỉ tập luyện đi bộ thôi. Mong các anh chị tư vân giúp.

  3. #133
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    bác này đúng là tiền không biết làm gì nên sắm đồ thế

    đôi tất mà trên 100k => đầu tư hơi quá
    có đôi tất làm chân chạy bộ không ẫm ước mà luôn khô thoát đc àh :-ss

    áo thôi mà 300k trở lên rùi , em thấy chạy bộ áo đơn giản như ba lỗ áo thể thao loại thường 150k đỗ lại của em sao lúc ra mồ hôi cảm giác nó củng bt mà bác chỉ thấy ướt lưng thôi chứ có nặng nề gì đâu

    quần mới đau :-ss cở cái quần jean đi chơi rùi

  4. #134
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Kick Boxing
    bác này đúng là tiền không biết làm gì nên sắm đồ thế

    đôi tất mà trên 100k => đầu tư hơi quá
    có đôi tất làm chân chạy bộ không ẫm ước mà luôn khô thoát đc àh :-ss

    áo thôi mà 300k trở lên rùi , em thấy chạy bộ áo đơn giản như ba lỗ áo thể thao loại thường 150k đỗ lại của em sao lúc ra mồ hôi cảm giác nó củng bt mà bác chỉ thấy ướt lưng thôi chứ có nặng nề gì đâu

    quần mới đau :-ss cở cái quần jean đi chơi rùi
    Tuỳ điều kiện mà đầu tư, ít đầu tư ít nhiều đầu tư nhiều, bạn cứ áp ý kiến của bạn vào người khác làm gì.

  5. #135
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vumanhha
    Tuỳ điều kiện mà đầu tư, ít đầu tư ít nhiều đầu tư nhiều, bạn cứ áp ý kiến của bạn vào người khác làm gì.
    thì có tiền nhìu đầu tiên vậy thôi :v

  6. #136
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Em đã xong đôi giày với đôi vớ dri-fit. Có 1 cái quần dri-fit của Nike. Nhưng mà loại ôm giống quần bơi hay quần chạy xe đạp chứ không phải quần chạy như bình thường. Thấy mặc vô vận động cũng thoải mái

  7. #137
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi metarion
    Em đã xong đôi giày với đôi vớ dri-fit. Có 1 cái quần dri-fit của Nike. Nhưng mà loại ôm giống quần bơi hay quần chạy xe đạp chứ không phải quần chạy như bình thường. Thấy mặc vô vận động cũng thoải mái
    ANh biết cái quần này vì cũng có 1 cái, chạy thoải mái lắm, nhìn rất pro ^^

  8. #138
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    anh Feddy cho em hỏi vấn đề này đi, em có chơi đá banh nhiều và làm việc không đúng cách nên bị thoát vị đĩa đệm, vậy em có thể chuyển sang tập luyện chạy bộ được không, hiện giờ em chỉ tập luyện đi bộ thôi. Mong anh tư vân giúp.

  9. #139
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Tiếp tục thread trang phục chạy bộ: sau khi bạn đã trang bị đầy đủ quần áo, giày, vớ đúng chuẩn chạy bộ rồi thì thứ duy nhất sẽ hoàn thiện 1 buổi tập luyện là chiếc đồng hồ. Mục đích là để tính thời gian chạy của mình, với cùng 1 đoạn đường thì hôm nay nhanh hơn hay chậm hơn hôm qua, kết hợp với 1 số trang đo khoảng cách chạy (endomondo, dailymile, mapmyrun) sẽ cho biết được vận tốc chạy của bạn.

    Đồng hồ nên là loại điện tử với dây cao su, chống nước để không ảnh hưởng đến việc vận động, ra mồ hôi và không làm mỏi tay khi đánh tay. Loại mình đang xài là Casio, cái này đã quá quen thuộc với chúng ta cách đây 10 năm, giờ nó cải tiến lên 1 chút nhìn cũng thể thao hơn và bắt mắt hơn, giá thành thì rất okie, 280k pin bảo hành 10 năm, bạn ra tiệm dán keo xe cho nó dán 1 lớp keo bảo vệ bề mặt chống trầy xước là xài chán chê.



    [IMG]http://www.***************/community/attachments/45189/[/IMG]



    1 dụng cụ nữa mình thấy khá phù hợp khi chạy bộ - 1 sản phẩm mới của Nike (bình nước di động). Chất liệu vải nỉ co giãn có thể đựng 1 bình nước kèm theo sẵn (170ml) hoặc máy nghe nhạc hay các giấy tờ tiền bạc nhỏ gọn. Nó có dây nẹp để xỏ bàn tay vào nên khi chạy rất thoải mái. Anh em nào có điều kiện thì nên sắm 1 em nhé, đeo nhìn rất PRO ^^



    [IMG]http://www.***************/community/attachments/45190/[/IMG]



    [IMG]http://www.***************/community/attachments/45191/[/IMG]

  10. #140
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    18
    tập tạ có kết hợp chạy bộ được không... tết qua.. yếu quá.. muốn luyện sức bền mà sợ...

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 01:30 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.