Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 13 của 29 Đầu tiênĐầu tiên ... 3111213141523 ... CuốiCuối
Kết quả 121 đến 130 của 282
  1. #121
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    1
    Chương trình này thì pro rồi. Cũng tùy người, mình thì không thích vướng víu gì trên người khi chạy bộ (ngọai trừ thói quen là cầm theo chai nước nhỏ để tiếp nước dọc đường). Hồi đầu mới chạy còn đem theo ipod, cắm earphone nghe nhạc xập xình để lấy cảm hứng nhưng dần nhận ra là mình mất tập trung vào việc chạy mà chỉ chú ý đến bài hát. Rồi chạy được 1 quãng mồ hôi mồ kê nhễ nhại, dây rợ vướng tùm lum tùm la nên từ đó từ bỏ.

    Khi chạy mình muốn tập trung 100% cho việc chạy, chú ý nhịp thở, bước chân, và đương nhiên là phải chú ý xe cộ ngòai đường nữa, không thì tụi nó hun tới tấp chỉ có die.

  2. #122
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi feddy_boo179
    Chương trình này thì pro rồi. Cũng tùy người, mình thì không thích vướng víu gì trên người khi chạy bộ (ngọai trừ thói quen là cầm theo chai nước nhỏ để tiếp nước dọc đường). Hồi đầu mới chạy còn đem theo ipod, cắm earphone nghe nhạc xập xình để lấy cảm hứng nhưng dần nhận ra là mình mất tập trung vào việc chạy mà chỉ chú ý đến bài hát. Rồi chạy được 1 quãng mồ hôi mồ kê nhễ nhại, dây rợ vướng tùm lum tùm la nên từ đó từ bỏ.

    Khi chạy mình muốn tập trung 100% cho việc chạy, chú ý nhịp thở, bước chân, và đương nhiên là phải chú ý xe cộ ngòai đường nữa, không thì tụi nó hun tới tấp chỉ có die.
    em cũng nghĩ vậy. ở VN xe gắn máy nhiều, chạy đủ kiểu. Nước ngoài dễ chạy, dễ đeo phone hơn, đường xá rộng rãi, xe toàn xe to (hun phát là đi ln)

  3. #123
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    1 thông tin nóng hổi cho các tín đồ chạy bộ nói riêng và thể thao nói chung của cả nước ^^

    Nike ở hệ thống Parkson cả nước (lưu ý là chỉ ở Parkson thôi nhé) đang có chương trình sales 50% từ 05/01 đến 22/01. Anh em nhanh chóng rút máu, bơm máu các thể loại để tậu về những đôi giày, bộ đồ, vớ cực đỉnh của Nike để chuẩn bị đón Tết Quý Tỵ nhé. Hứa hẹn 1 năm mới nâng cao thành tích với trang phục mới cóng trên người!

    Feddy chuẩn bị đi hốt đây anh em nào muốn đi cùng không! Không chỉ có ở Parkson mà tất cả các store Nike cả nước đều sales off cả ^^

  4. #124
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi feddy_boo179
    1 thông tin nóng hổi cho các tín đồ chạy bộ nói riêng và thể thao nói chung của cả nước ^^

    Nike ở hệ thống Parkson cả nước (lưu ý là chỉ ở Parkson thôi nhé) đang có chương trình sales 50% từ 05/01 đến 22/01. Anh em nhanh chóng rút máu, bơm máu các thể loại để tậu về những đôi giày, bộ đồ, vớ cực đỉnh của Nike để chuẩn bị đón Tết Quý Tỵ nhé. Hứa hẹn 1 năm mới nâng cao thành tích với trang phục mới cóng trên người!

    Feddy chuẩn bị đi hốt đây anh em nào muốn đi cùng không! Không chỉ có ở Parkson mà tất cả các store Nike cả nước đều sales off cả ^^
    Òi, bùn như con chuồn chuồn

  5. #125
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    (y)...........................

  6. #126
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trang endomondo của anh Feddy cho hay quá, dạo này bắt đầu chạy ra đường toàn vô đó đo quãng đường. Sắp tới phải mua cái đồng hồ rồi tiến hành ghi lại quá trình tập luyện thôi.

  7. #127
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vumanhha
    Trang endomondo của anh Feddy cho hay quá, dạo này bắt đầu chạy ra đường toàn vô đó đo quãng đường. Sắp tới phải mua cái đồng hồ rồi tiến hành ghi lại quá trình tập luyện thôi.
    Yeah, trang đó các vận động viên chuyên nghiệp toàn dùng không đó, chính xác, dễ sử dụng, dễ theo dõi lịch trình chạy từng ngày. Tiếp tục tập luyện và phát huy nhé ^^

  8. #128
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn feddy ơi cho mình hỏi tí. Mình đang tập insanity thì nên dùng loại giày nào vậy?
    Thanks

  9. #129
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    10
    Trích dẫn Gửi bởi mp4online
    bạn feddy ơi cho mình hỏi tí. Mình đang tập insanity thì nên dùng loại giày nào vậy?
    Thanks
    Insanity theo mình biết thì chủ yếu là trong nhà, trong phòng gym nên đi những loại giày training như Nike Freerun hay Adidas Climacool...những đôi có đế mút mềm, nhẹ, độ co giãn tốt.

  10. #130
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thanks feddy

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:52 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.