Cuối cùng mình đã trồng cây chuối được!!

[hoanghuy200515]

4 tháng qua ngày nào mình cũng cố gắng ra thảm cỏ công viên tập trồng cây chuối. Ngã lăn lộn bao nhiêu lần rồi, có lần trái cổ tay :dead:

Và hôm nay (18/3) mình đã trồng được!!!

Mặc dù mới giữ được 5s, và vẫn phải dùng đầu để chống, nhưng mà vui khôn tả. Như là công sức bao lâu được đền đáp (y)



[IMG]http://www.***************/community/attachments/71306/[/IMG]






[IMG]http://www.***************/community/attachments/71307/[/IMG]



Vạn sự khởi đầu nan. Mấy hôm đầu chỉ dám tập từng bước dựa vào tường. Đến tháng thứ 2 mình bắt đầu "thả rông" thế là ngã sái cổ tay. Cuối cùng thì hôm nay đã làm được

View more random threads:

• "sinh hoạt điều độ" khi vẫn luyện tập thể thao thường xuyên
• Ngày Xưa Của Tôi! đơn giản mà hiệu quả..
• M88 được đông đảo dân chơi cá cược trực tuyến chọn lựa
• Những điều cần biết khi đi bơi để không gây hại cho sức khỏe
• Có ai đang bơi hay có ý định bơi ở bể Royal từ T2 hoặc T3/2014 không ạ.?
• Xin hỏi kinh nghiệm của những ai từng học Yoga !
• Tham gia ngay giải chạy “Siêu kinh điển” HaNoi Vertical Run
• CẦN HƯỚNG DẪN CÁCH ĐỨNG NƯỚC
• Game show ninja warrior. Cực khỏe của Nhật
• Đây là kiểu bơi gì?

[nhatlun3030]

hic, em 1 thời học sinh tự tập trồng cây chuối mỗi giờ ra chơi với ở nhà, toàn ngã dập lưng xuống sàn gạch mà hồi đó vẫn chưa lên đc, giờ thì béo quá, nhìn mấy bác hand stand như siêu nhân

[Nam An Tam]

hic, em 1 thời học sinh tự tập trồng cây chuối mỗi giờ ra chơi với ở nhà, toàn ngã dập lưng xuống sàn gạch mà hồi đó vẫn chưa lên đc, giờ thì béo quá, nhìn mấy bác hand stand như siêu nhân

Hehe siêu nhân thì cũng ngã trái cổ tay. Rồi bao lần suýt trẹo cổ. Nhưng mà không bỏ cuộc. Kiên trì từng bước một là chìa khóa thành công bạn ah

[yeuyeu90]

như này vẫn là headstand nhỉ,cố lên free handstand đê
mình cũng đang muốn tập món này,mà chỉ mới wall handstand pushup

[magebay]

mới tập nên dùng cách đá chân lên cao đi bác
chưa gì đã định dùng handstand press chưa nổi đâu
còn iem đang tập one arm handstand

[canhosaigon]

đá chân lên tường làm đc rồi,đang tập theo cuốn building the gymnastic body,thực ra là đến bài HeSP U-negative chứ không phải wall handstand pushup như nói ở trên
tập đến one arm handstand thì ngon quá rồi

[npd.fpt01]

cái này không nhất thiết phải tay quá khỏe, chủ yếu là cái chân giữ thăng bằng tốt là được
nên tập ở nền đất cứng, chứ tập trên cỏ đất mềm còn khó tập hơn, mặc dù té thì không đâu, nhưng tập trên đất mềm rất khó tập

mình trồng cây chuối đi được 1 đoạn rùi còn dừng lại để lộn người được nữa cơ (đến được bước này cực khó nhé )

[seoganhat]

Người bác săn chắc vãi

[thaonguyenxanh_9x]

cái này không nhất thiết phải tay quá khỏe, chủ yếu là cái chân giữ thăng bằng tốt là được
nên tập ở nền đất cứng, chứ tập trên cỏ đất mềm còn khó tập hơn, mặc dù té thì không đâu, nhưng tập trên đất mềm rất khó tập

mình trồng cây chuối đi được 1 đoạn rùi còn dừng lại để lộn người được nữa cơ (đến được bước này cực khó nhé )

Chắc là bạn tập lâu rồi nhỉ. Mình mới tập được 4 tháng. Thế này là khá lắm rồi

[zin9xpro]

4 tháng qua ngày nào mình cũng cố gắng ra thảm cỏ công viên tập trồng cây chuối. Ngã lăn lộn bao nhiêu lần rồi, có lần trái cổ tay :dead:

Và hôm nay (18/3) mình đã trồng được!!!

Mặc dù mới giữ được 5s, và vẫn phải dùng đầu để chống, nhưng mà vui khôn tả. Như là công sức bao lâu được đền đáp (y)



[IMG]http://www.***************/community/attachments/71306/[/IMG]






[IMG]http://www.***************/community/attachments/71307/[/IMG]



Vạn sự khởi đầu nan. Mấy hôm đầu chỉ dám tập từng bước dựa vào tường. Đến tháng thứ 2 mình bắt đầu "thả rông" thế là ngã sái cổ tay. Cuối cùng thì hôm nay đã làm được

Anh quá giỏi hihi