Hỏi về môn đẩy gậy

[giaitriso]

Em nam nay học lớp 10(1997) em xin mấy pro cho em những bài tập giúp hỗ trợ đẩy gậy(hoat dong cua truong tổ chức),em có tập gym
xin mấy pro chỉ giáo thêm

View more random threads:

• 6 bài tập giãn cơ toàn thân
• Giày như này có phải bị lỗi ?
• Thắc mắc của người mới học bơi :(
• Ai tập Turbo Fire cùng em không ạ ?
• NHỮNG LƯU Ý KHI TẬP THỂ THAO VÀO BUỔI SÁNG
• Hít thở lúc chưa mệt và hít thở lúc mệt khác nhau thế nào ?
• Nên bắt đầu với kiểu bơi nào
• em tập thể thao thường xuy nhuwng vẫn bị ốm
• cách hít thở khi hít đất
• Hỏi địa chỉ mua ống tuýp làm xà đơn?

[Uplevo]

đẩy gậy là cái gì sao nghe tên lạ thế:nailbiting:

[yugowolf]

mình cũng đang tập nè bạn bạn chịu khó đứng tấn nha đùi song song với mặt đất , nhảy cóc , đi chân vịt , thục xì dầu ...

[gialinhacbd]

Xin chào các bạn để làm nóng cái topic này lại, bạn nào có cùng chuyên môn (đẩy gậy)thì tiếp tục thảo luận nhé. Mình xin mở hàng trước.
- Môn Đẩy Gậy là môn thể thao thấy dễ mà thật ra là khó, vì người nặng Kg hơn không thắng được người nhẹ kg, vì người nặng Kg hơn không nắm được kĩ thuật để chơi.
+ Cách cầm gậy: Chùm 5 ngón tay vào đầu gậy, đầu gậy tì vào phần xương cuối cùng của bàn tay. Những ngón tay chùm đầu gậy lại.
+ Cách để gậy: Để ở bẹn.
Hôm khác mình nói tiếp nhé.
Các bạn nào hứng thú chuyên môn này tiếp tục thảo luận nhé.

[nhungdo]

Xin chào các bạn để làm nóng cái topic này lại, bạn nào có cùng chuyên môn (đẩy gậy)thì tiếp tục thảo luận nhé. Mình xin mở hàng trước.
- Môn Đẩy Gậy là môn thể thao thấy dễ mà thật ra là khó, vì người nặng Kg hơn không thắng được người nhẹ kg, vì người nặng Kg hơn không nắm được kĩ thuật để chơi.
+ Cách cầm gậy: Chùm 5 ngón tay vào đầu gậy, đầu gậy tì vào phần xương cuối cùng của bàn tay. Những ngón tay chùm đầu gậy lại.
+ Cách để gậy: Để ở bẹn.
Hôm khác mình nói tiếp nhé.
Các bạn nào hứng thú chuyên môn này tiếp tục thảo luận nhé.

Nó mà trượt 1 phát trúng cái gậy kia thì toi cơm :LOL:

[daikin]

Nó mà trượt 1 phát trúng cái gậy kia thì toi cơm :LOL:

Làm gì có trúng gậy kia.
Phân tích:
T/h 1: Thông thường người ta để ở đùi, nếu để ở đùi thì không chắc chắn dễ bị đối phương sóc gậy vài cái là hỡ cái đùi ra ngoài dễ bị thua.:meh:
T/h 2: Để ở bụng. Đẩy bể bụng luôn.
Xin được trao đổi tiếp tục. Thân

[diamondlotusvn.com]

Môn này ít người chơi các bác nhỉ