Kết quả 71 đến 80 của 87
Chủ đề: (^_^)Ngọc Béo cố lên (^_^)
-
03-29-2013, 07:00 AM #71
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
chi nen nhin bua sang giam can tot lam. em sv luoi an sang nen gay
-
03-29-2013, 07:00 AM #72
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
em co gop y la neu an qua it com thi cam giac rat ue oai. chi nen giam so bua an xuong la dc
-
03-29-2013, 07:00 AM #73
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 19
em co gop y la neu an qua it com thi cam giac rat ue oai. chi nen giam so bua an xuong la dc. uong cafe se lam mat cam giac doi. ngoai ra. chi nen van dong luc doi, nhat la tr khi ngu buoi toi, luc do co the se dot nl du tru
-
03-29-2013, 07:00 AM #74
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 11
[img]http://www.***************/community/attachments/47450/[/img]
cố lên ngọc béo
-
03-31-2013, 07:00 AM #75
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
ngày 30/3/2013sáng
- xôi mặn : 500 kcl
- cơm: 160 kcl
- thịt + tôm : 100 kcl
- nước dừa: 20 kcl
- củ đậu : 76 kcl
- dưa leo : 15 kcl
- xoài : 130 kcl
- ngô luộc: 180 kcl
- 1 mẩu bánh mì: 40 kcl
tổng: 1221 kcl
đi bộ giảm cân mà thành ra đi hốt đồ ngoài chợ về, 2 tiếng đồng hồ :cry: ai chịu cho thấu
cơ mà leo lên cân thấy 51 kg, chắc tại mới đi bộ về đang đói nên mới vậy
tiếp tục cố gắng (y)
-
03-31-2013, 07:00 AM #76
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày 31/3/2013sáng:
- ngô luộc: 2 bắp 360 kcl
- đậu hũ sốt cà chua: 240 kcl
- rau dền luộc: 40 kcl
- cam: 100 kcl
- trứng luộc: 105 kcl
- ngô luộc: 180 kcl
tổng: 1025 kcl
hôm nay ko vận động gì hết
-
03-31-2013, 07:00 AM #77
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bài tập thể dục giảm cân - giảm béo bụng hiệu quả
động tác 1: bạn nằm ngửa, người và hai tay duỗi thẳng áp sát vào thân, bắt đầu nhấc hai chân lên rồi hạ xuống như hình. lặp lại động tác này 30 lần.
[img]http://www.***************/community/attachments/47573/[/img]
động tác 2:nằm thẳng, hai tay duỗi thẳng ép sát vào 2 bên thân người. hai chân dưới co lại và mở rộng, sau đó dùng lực của cơ thể để nâng phần eo lên khỏi giường. khi tập động tác này bạn phải nhớ tay phải giữ nguyên như hình, lặp lại động tác 4, 5 lần.
[img]http://www.***************/community/attachments/47574/[/img]
động tác 3:nằm nghiêng, một tay chống đầu, một tay vịn vào giường, nhấc chân bên phải nếu nằm nghiêng sang bên phải, nhấc chân bên trái nếu nằm nghiêng về phía bên trái, chú ý các đầu ngón chân phải hướng xuống bên dưới, gót chân hướng lên trên, và co 1 chân không nhấc lại. mỗi bên nhấc khoảng 20 lần. sau khi động tác nhấc chân chân cuối cùng (lần thứ 20) kết thúc, bạn phải ngừng một lúc rồi mới chuyển sang bên, cứ như vậy bạn chuyển bên khoảng 4 lần.
[img]http://www.***************/community/attachments/47575/[/img]
nguồn: http://2day.com.vn/vn/
-
04-01-2013, 07:00 AM #78
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
http://tinhhinh.net/elizabeth-hurley-toi-khong-an-kieng-vo-loi-c3a7878.htmlhttp://vietbao.vn/van-hoa/victoria-beckham-hoc-hoi-liz-hurley/10900668/181/
-
04-01-2013, 07:00 AM #79
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
stormtt cảm ơn em nha!
-
04-01-2013, 07:00 AM #80
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ngày 1/4/ 2013sáng:
- 2 ngô luộc: 360 kcl
- trứng rán : 200 kcl
- củ đậu: 50 kcl
- rau sống: 20 kcl
- cơm: 121 kcl
- đậu nhồi thịt: 164 kcl
- thịt gà: 70 kcl
- rau má: 10 kcl
- củ đậu: 60 kcl ( ăn khuya)
tổng: 1055 kcl
Dương vật giả rung thụt là món đồ chơi tình dục dành cho chị em đàn bà đang được sử dụng ngày càng phổ quát hiện. Món đồ chơi này không chỉ có tác dụng giúp các chị em đơn thân giải tỏa được nhu cầu...
Những loại dương vật giả cầm tay đang được chị em ưa chuộng nhất