Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 4 của 9 Đầu tiênĐầu tiên ... 23456 ... CuốiCuối
Kết quả 31 đến 40 của 87
  1. #31
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thanhngoc810

    [img]http://www.***************/community/attachments/46766/[/img]




    động lực giúp mình giảm cân đây!!!!!!!!!!
    cố lên ngọc béo (y)
    mình đang giống cái hình thứ 6 tính từ trên xuống.hix..

  2. #32
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi baby_quy_su
    mình đang giống cái hình thứ 6 tính từ trên xuống.hix..
    hình như tui là hình thứ 5, dc cái là gầy hơn chút

  3. #33
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mới tìm đc web này có các loại thực đơn giảm cân đây mọi người
    http://thucdongiamcan.info/

  4. #34
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thanhngoc810
    hình avatar làm tớ cứ tưởng zai đẹp nào cơ
    thì ra là " hội mê zai đẹp" :d
    hihi, zai đẹp thì mê là fải rùi đấy cũng là động lực chứ =))

  5. #35
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thanhngoc810
    tui cũng lạ, người ta đi làm mất thịt sụt cân
    tui đây đi làm tăng cân, thêm thịt
    hô hô, số khổ :d
    sướng mới múp được chứ khổ mô

  6. #36
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    mình là ng khiêm tốn mà :whistle:
    là em gái thì liên quan gì đến khiêm tốn hả?
    khiêm tốn là vốn tự kiêu đó nha!

  7. #37
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ngày 24/3/2013
    sáng
    • 2 trứng gà luộc: 210 kcl
    • 1 bánh afc: 123 kcl ( lâu nay tính sai, hóa ra nhiều calo như vậy )
    • 1 bánh gạo: 25 kcl
    trưa
    • 200g cá rô xốt cà chua: 360 kcl
    • 150g rau sống + 100g dưa leo: 40 kcl
    chiều:
    • 1 bánh gạo: 25kcl
    tối
    • 100g thịt heo luộc: 140 kcl
    • 150g rau sống + 100g dưa leo: 40 kcl
    __________________________________________

    tổng 963 kcl (binh bem xem hộ tui tính đúng chưa vậy?)​​sáng nay nhảy dây và tập các động tác thể dục tự do :d trong vòng 50 phút, cứ nhảy dây mệt lại nghỉ để tập các đông tác đó. mệt vãi!!!!!!!!:sleep:​

    [img]http://www.***************/community/attachments/46835/[/img]


  8. #38
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi piv
    ơ sao lại là e gái ạ?
    đoán thế :d

  9. #39
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thanhngoc810
    đoán thế :d
    có cái gì giống nhau đâu mà bảo a e hả c?

  10. #40
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    10
    Trích dẫn Gửi bởi piv
    thì ông cứ đứng vs e mà thấy c nào xinh xinh dáng chuẩn đi qua mà e cứ nhìn theo là y như rằng trêu e là: lại ước gì mình đc như cô ấy à? xong chạy rất nhanh =))
    :d



    Trích dẫn Gửi bởi piv
    ơ sao lại là e gái ạ?
    chớ chẳng lẻ e trai , chạy ...:roflmao:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:30 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.