Kết quả 31 đến 40 của 61
Chủ đề: Kiểu bơi sở trường
-
05-11-2013, 04:08 PM #31Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Nghe 2 anh nói mới nhìn lại, thấy kĩ thuật bơi sải của mình còn nhiều thiếu sót quá, có lẽ cũng vì vậy mà chỉ bơi đc 1 quãng ngắn đã phì phò rồi
-
05-11-2013, 04:13 PM #32Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi tung2691
-
05-11-2013, 05:01 PM #33Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi scerpio
-
05-11-2013, 07:39 PM #34Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi tung2691
-
05-12-2013, 02:27 PM #35Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi annhan9
-
05-12-2013, 02:28 PM #36Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi blackhat- Bơi ếch
- Biết 1 góc tay vươn ra bao nhieu độ chết liền đó, chỉ biết là 2 tay đừng quạt quá bự thôi, khi nhô nguoi lên thì lưng tạo góc khoảng 45 độ so voi mặt nuoc.
- Chân ếch, theo tôi thấy thì ngoại trừ các Olympian, advanced swimmers thì 10 nguoi bơi thấy ở hồ thì hết 10 nguoi đạp sai kỹ thuật (bởi vay đừng coi thường bơi ếch), đa số nguoi ta thường banh 2 đầu gối thiệt xa, đạp chàng hãng ra, cứ tưởng vậy là mạnh, thực sự nếu nhìn từ trên xuống, góc tạo bởi 2 chân chỉ cần khoảng 30 độ là ok , xem kỹ các Olympian thì biet.
- Bơi sải
- Trời mới biết chính xác bao nhieu cm (chắc mỗi lần vậy phải lấy thước đo), miễn sao đừng nhô quá cao, quá thấp thì ok.
- Yes, het than mình. Khi kéo tay, nhớ “high elbow catch technique”, rồi push dọc theo hip.
- Chân đạp tùy theo long or short distance, short thì đạp 6-beat kick, tức là mỗi stroke đạp 3 kicks, ví dụ: khi tay trái tiếp nước thì chân phải kick, nguoc lại on chân trái, là 2 roi chứ gì, giữa 2 cái đó them mỗi chân 2 kick nữa là 4, cộng lại là 6. Long distance thì 4-beat kick, tay trái tiep nuoc-chân phải 1 kick, roi chân trái 1 kick,chân phải 1 kick, cuối cùng tay phải tiếp nuoc-chân trái 1 kick, tổng cộng 4 kicks.
- Kicks trong freestyle rat quan trọng, kicks phải từ hip mà ra (chứ ko phải từ đầu gối), 1 số nguoi khi kick họ bend đầu gối quá nhiều, vừa xấu vừa tạo lực cản rat lớn, 2 chân lại chìm nghỉm, giống như đi bộ duoi nuoc vậy, nhớ thẳng chân khi kick, dù thực tế ta sẽ slightly bend đầu gối 1 chút naturally.
Hhaha, có 1 số từ vn tôi cũng ko hiểu, phải nhờ nguoi nhà đọc roi dịch dùm, tôi viết tiếng việt vậy là hay lắm roi (nhờ coi phim và đọc báo tiếng việt), hồi nhỏ mẹ bắt viết 1 tuần 1 bài vnmese essay moi đuoc đi chơi. Có gì cứ hỏi.
-
05-12-2013, 02:33 PM #37Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 5
Gửi bởi mickey mouse
-
05-13-2013, 04:12 PM #38Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi annhan9
-
05-13-2013, 04:28 PM #39Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hix, em bơi chả có kĩ thuật gì cả, cứ vất xuống nước là bơi thui... nghe mọi ng nói chả hỉu gì sất... đơn giản là bơi theo bản năng. hix
Bơi biển 8 năm quen rồi, lên hanoi bơi hồ chục năm nay nhưng vẫn ko quen. ko thik,
Thik cảm giác một mình lượn lờ giữa biển, nước trong vắt rùi bơi ra gần núi, trèo lên ngắm khỉ rùi nhảy xuống bơi típ về bờ (tàu)
-
05-13-2013, 04:36 PM #40Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Dạ, ếch sải ngửa ạ Sao anh lại hỏi thế ạ?
Trong khuôn khổ Chương trình “Đắk Nông - Mùa bơ chín” do UBND tỉnh Đắk Nông tổ chức vào các ngày 18-23/7 tới, Lễ mừng Mùa bơ chín với việc tái hiện nghi lễ cúng mừng được mùa sẽ được tổ chức tại xã...
đặc sắc Lễ cúng mừng được mùa của người M’nông