Kết quả 21 đến 30 của 46
-
05-13-2014, 01:35 PM #21
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
k biêt ở đây ở ai dạy võ k chứ t nghĩ là nếu tự tập như t, k có máy moc , dụng cụ, con người can thiệp thì không thể xoạc ngang thẳng 180 độ đc trừ khi chân bị gãy & phải bó lại
ops:
-
05-13-2014, 01:44 PM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
t tập theo clip này, từ stretch dễ đến khó, khá hay
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/o2NxAWNYwzM&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/o2NxAWNYwzM&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/o2NxAWNYwzM&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
-
05-13-2014, 04:20 PM #23
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Thành quả sau vài tháng chịu đau, mặc dù chưa phải hoàn hảo
[IMG]http://www.***************/community/attachments/73445/[/IMG]
[IMG]http://www.***************/community/attachments/73446/[/IMG]
Dưới đây là clip
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/hd5_Yomh4XU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/hd5_Yomh4XU&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/hd5_Yomh4XU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
-
05-13-2014, 04:38 PM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
có ai có thăc măc gì k ?
-
05-13-2014, 05:29 PM #25
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 760
Gửi bởi Tadashi
-
05-13-2014, 07:26 PM #26
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chờ đến ngày mai ngày kia xem có ai bơi vào đây k ?
-
05-14-2014, 10:22 AM #27
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hồi trước mình đi tập võ cũng xoạc dọc được nhưng bây giờ thì không thể nữa rồi
nhớ hồi đó có ông thầy soạc ngang rồi lấy lực bật thẳng lên được @@
-
05-14-2014, 04:47 PM #28
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thíchsứcmạnh
-
05-15-2014, 03:23 PM #29
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi sonthai
-
05-18-2014, 11:21 AM #30
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Cho anh tập với, định học break dance nên thích tập cái này mà chưa có ai chỉ
Trước khi sử dụng xe nâng người làm việc trên cao thì bạn phải đọc kỹ những quy tắc vận hành xe nâng người khi làm việc trên cao dưới đây sẽ giúp cho người vận hành xe đảm bảo an toàn. Quy tắc về...
Quy tắc về xe nâng người khi làm việc trên cao