Thành quả sau vài tháng chịu đau, mặc dù chưa phải hoàn hảo

[ViệtNet]

quá tuyệt. chia sẻ kinh nghiệm tập luyện đi bạn

View more random threads:

• cơ thể không cân đối
• Music for life - Với tôi,âm nhạc chính là động lực !!!
• Máy chạy bộ Tech Fitness có phải hãng tốt nhất?
• Làm Sao Hít Đất Được 100>200cái ..
• Chết đuối lần hai
• Soi kèo Pháp vs Uruguay 21h00 ngày 06/07, World Cup 2018
• Man United hết cửa chiêu mộ Willian vì chelsea sa thải Conte
• có ai tập p90x không? mọi người cùng vào thảo luận nhé
• Tập thể dục buổi sáng mệt mỏi hơn buổi chiều
• Hít đất Có thế thôi các bác ạ!!!

[mrti]

đùi bạn nhìn cũng đẹp đó

[qnhan10a3]

bạn nhiêu tuổi rồi,tập cái này trong bao lâu,lúc bắt đầu bạn mở đc bao nhiêu và cách tập bạn ntn?

[wassing123]

cho mình hỏi tập cái này có tác dụng gì vậy thớt

[vipthuhuongictu]

giúp cho xương cốt mềm, nếu uốn lưng nữa thì giảm nguy cơ bị đau lưng -> tốt cho học võ

Hotgirl xoạc chân như bún - Clip.vn

[canhosaigon]

Trời, tưởng gì ghê gớm, mỗi soạc chân ra vậy thì lúc nào mình cũng làm dc

[sanvuonminhanh]

Bạn có luyện dc như thế này đi

[ebvseo]

Bạn có luyện dc như thế này đi

nếu đc tập từ bé thì t có thể làm đc, nhưng mãi đến khi lớn mới ý thưc đc thì đã muộn,
nên tư thế này là imposssible với t

[dunghoang]

Trời, tưởng gì ghê gớm, mỗi soạc chân ra vậy thì lúc nào mình cũng làm dc

ok, vậy bạn có thể up ảnh của bạn ở ngay đây

[ductravelseo14@gmail.com]

cho mình hỏi tập cái này có tác dụng gì vậy thớt

mềm dẻo cac khơp xương vùng háng, khơp gối