Em mới tập - nên chọn giày nào ạ ?

[xomthulo]

giày nào chả đc.miễn mình đi thấy thoải mái dễ tập

[daikin]

1 năm mà xài 3 đôi thì bác cũng thuộc loại " quá điều kiện" ấy chứ... ^_^

Ah mà mọi người cho em hỏi : Đi giày này có cần đi tất không nhỉ ??? Em mới chạy thì nên chạy tầm bao nhiêu km/ ngày ạ ???

Mà không thấy ai nói về giày Puma nhể ? Em thấy Puma mẫu mã đẹp lắm ấy !

Hì hì bạn chưa chạy nên không biết , ngày ngày chạy chục km thì 3 4 tháng nên thay 1 đôi giày vì nó giống như cái bánh xe lâu ngày chạy là phải thay bạn ah .
Bạn nên đi đôi tất vào cho nó đỡ hôi giày vì mồ hôi ra và bị rộp chân do chạy chưa quen .
Mới chạy thì vào tìm cái gt của ptthanhvan kìa .

[huongcao]

Anh ơi, thế cái chữ " CUSHLON " trên đế giày của em nó có ý nghĩa gì ạ ? Mà chạy bộ có cần đi tất ( vớ ) không anh ?

Cushion trong giày running gọi là đệm. Nó hổ trợ tránh chấn thương gót chân, cẳng chân và nhất là đầu gối.
Nike cushion tốt vì công nghệ Air, asics thì có lớp Gel, adidas thì cushion bằng boost.
Em phải mang tất cho giày nike ( có vài đôi chuyên chạy marathon thì nó thiết kế k cần tất). Và chọn mua tất chuyên chạy bộ nhé, quan trọng lắm.

[chuonggoinhanvien]

Cushion trong giày running gọi là đệm. Nó hổ trợ tránh chấn thương gót chân, cẳng chân và nhất là đầu gối.
Nike cushion tốt vì công nghệ Air, asics thì có lớp Gel, adidas thì cushion bằng boost.
Em phải mang tất cho giày nike ( có vài đôi chuyên chạy marathon thì nó thiết kế k cần tất). Và chọn mua tất chuyên chạy bộ nhé, quan trọng lắm.

Phức tạp nhỉ ? Tất chuyên chạy bộ mua ở đâu vậy trời ? Nó khác tất thường chỗ nào hả anh ?
Mà chạy vậy mồ hôi chân nó ra, vài bữa rồi bẩn hết đế giày ý nhỉ ? Có cần mua lót giày ko anh nhể ?

[haphuonghoang]

với lại nhắc luôn cho em là khi chạy về thì tháo cái miếng lót trong giày ra, mang giày và miếng lót, tất ra phơi nắng ráo cỡ 15-30 phút tùy nắng.

[tuoiyeux]

Phức tạp nhỉ ? Tất chuyên chạy bộ mua ở đâu vậy trời ? Nó khác tất thường chỗ nào hả anh ?
Mà chạy vậy mồ hôi chân nó ra, vài bữa rồi bẩn hết đế giày ý nhỉ ? Có cần mua lót giày ko anh nhể ?

tất chuyên chạy của Nike hoặc Adidas nó có bán trong store (hơi mắc), nó khác tất thường trong chuyện êm, thấm mồ hôi, bền...
Miếng lót giày hình như có theo kèm rồi mà?

[nna19x7]

Ah, hóa ra giày có miếng lót, em vừa tháo ra được rồi. Em ko biết đó là lót, tưởng ko tháo ra được.
Hic... còn chuyện tất chắc cứ đi tất thường mất thôi, chắc chả sao.

[duccv]

theo mình thấy thì bạn nên chọn giày nike vì nó có miếng chống sốc và ôm chân nữa nên thoải mái..tha hồ quẩy nun...hehe....dùng cho chạy bộ là tuyệt vời ông mặt trời còn gì.^^

[vanphongchothuequan1]

nike của pạn mua trong store là nhất rồi đó, cứ thế mà chạy thôi.
còn hàng vnxk các pạn đc piết đến là hàng tuồng ra nhưng nó cũng chỉ là hàng giả cao cấp thôi.

Bạn phán cứ như biết tuốt và là người trong ngành giày dép vnxk vậy.

[nhunhamnho]

về thể thao chạy bộ thì bạn nên mang giày Nike Free Run nhé....Với đế chống sốc và êm chân thì chạy bộ thả ga luôn.