hướng dẫn em về bài tập calisthenics!!!

[baoquyen3005]

chẳng là e thấy vai e củng hơi ngắn!!! tầm 54cm!! e phải tâm làm sau để cho cái vai nó rộng và to ra vậy mấy bác??? cho e xin vài bài push up!!! e có cái dầu tròn nên vai ngắn thấy kì lắm

View more random threads:

• Chiến thuật Negative -Split trong chạy bộ
• Chạy bộ đúng cách như thế nào?
• Chạy bộ và..thuốc lá
• Cách chạy bộ ?
• giảm mỡ bụng bằng phương pháp nào tối ưu nhất
• Khó xử quá sao đây mấy bác chỉ giúp em
• Có bạn nào mún đi bơi chung ở Hải Quân hay Vân Đồn ko?
• Thuốc nở ngực anthawin thailand
• tìm lớp học bơi Cầu Giấy, Hà Nội
• Top 8 video bài tập thể dục giảm cân nhanh nhất nè.