Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-

Gửi bởi
Gà_gô
hít được kiểu này đi khoe được đấy :LOL:
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
dc đó =]] hít xong chỉnh hình lun
-

Gửi bởi
anhlong1122
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/QENTRilu8Zc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/QENTRilu8Zc&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/QENTRilu8Zc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Cái này cũng khó này

ma' oi dy. wa'
-

Gửi bởi
anhlong1122
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/QENTRilu8Zc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/QENTRilu8Zc&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/QENTRilu8Zc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Cái này cũng khó này

Kiểu này giống Clapping push up (hít đất bật người lên rồi vỗ tay) nhưng có vẻ như level cao hơn
-

Gửi bởi
piavg
Kiểu này giống Clapping push up (hít đất bật người lên rồi vỗ tay) nhưng có vẻ như level cao hơn

Cao hơn cả triple clapping pushup đó bác
-

Gửi bởi
anhlong1122
Cao hơn cả triple clapping pushup đó bác

ah ý mình nói là bay người lên là bay toàn thân đó bạn, chứ ko phải mỗi tay
, trong P90X thì nó gọi là Plyo push up thì phải
-

Gửi bởi
piavg
ah ý mình nói là bay người lên là bay toàn thân đó bạn, chứ ko phải mỗi tay

, trong P90X thì nó gọi là Plyo push up thì phải

P90X có luôn cơ á, mà bài này đâu phải tập vài bữa là làm đc đâu mà cũng cho và P90X
-

Gửi bởi
anhlong1122
P90X có luôn cơ á, mà bài này đâu phải tập vài bữa là làm đc đâu mà cũng cho và P90X

thực ra nó ở tuần thứ 5 trở đi, tức là sau khoảng 1 tháng tập P90X rồi
-

Gửi bởi
Gà_gô
hít được kiểu này đi khoe được đấy :LOL:
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Bboy Junior là một trong những bboy có đôi tay khỏe nhất mà
-

Gửi bởi
Gà_gô
hít được kiểu này đi khoe được đấy :LOL:
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/zYLm5Pp0HJU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Vãi cả hít,@@
-

Gửi bởi
toanbeo
Vãi cả hít,@@
bác này nhảy híp hop 100%
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
06:47 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Cũng như đồng bào các dân tộc thiểu số tại chỗ sum họp tại địa bàn tỉnh Đắk Nông, đồng bào M’nông có phổ biến nghề thủ công, trong đó có nghề đan lát truyền thống, mang nhiều bản sắc văn hóa dân tộc....
Bảo tồn, khôi phục nghề đan lát truyền thống của đồng bào M’nông