Cuộc chiến giảm cân của bé béo

[seowebsitetv]

dự là thứ 2 em lại xả, vì thứ 2 em đi tập thể dục k có thời gian nấu.hic

[daikin]

ngày 35 ( cn, 7/4/2013)
sáng: 1 quả trứng rán
trưa: 300g su su
300g gan
tối: 400g đậu phụ
25g bánh mì
tổng kết: 35 carb,1000kc

[thambt029]

tình hình giảm cân thế nào rồi e

[trungtrinh]

bụng có xuống nhiều ko e

[nguyenquyhuong]

ngày 36 (thứ 2, 8/4/2013)
sáng: 2 quả trứng vịt lộn
trưa: 2 bánh mì
2 quả trứng
tối: 2 bánh mì
200g gan
tổng kết: 100 carb, 1200kc

[blackcatcn]

ngày 37 (thứ 3, 9/4/2013)
sáng: 1 túi sữa fami (10 carb)
trưa+ tối: 100g mỡ bò, 400g gân bò
1000g su su
tổng kêt: 30 carb, 1550kc

[thanducha]

lịch trình ngày mai của em có sữa fami k biết có sao k ạ.tuần này em tăng lên là 40 carb rồi ạ

[seluoncocach]

dạ vâng ạ.tức là cách 1 ngày thì 1 túi sữa ạ.nhiều đường và ăn cái gì quá nhiều carb thì dễ bị out keto hả anh?

[thuyvt123]

ước gì chuyển được sang mình 5kg nhỉ :d

mình muốn cho lắm đấy. bạn làm cách nào lấy đi

[meolamdep]

vâng ạ. em vẫn keto ổn anh ạ. với lại bình thường em toàn 20 carb cả ngày nên chắc k sao đâu ạ.nhưng uống sữa fami thì ảnh hưởng thế nào hả anh? hay em chuyển sang uống nước đậu với đường ăn kiêng