Cho mình hỏi về đau ngực khi chạy bộ

[Hatobaby]

Mình sau khi chạy bộ, có cảm giác tức ngực đau ở phần chấm đen như trong hình ảnh và khá là khó thở, mặc dù chân ko đau vẫn muốn chạy tiếp mà đau ở vùng đó quá ko chạy nổi, đi bộ nghỉ 1 lúc thì đỡ đau nhưng lại thấy hơi nhức đầu và ù tai nhẹ. Cho mình hỏi vấn đề mình gặp phải là gì vậy @@

View more random threads:

• Chicharito đang được Bayern để ý
• Mình có 1 số thắc mắc về việc làm săn chắc đùi , mong các bác giúp đỡ .
• [how to] Lên xà :|
• Những vấn đề (ngoài kỹ thuật) gặp phải khi đi bơi...
• [HAPPY NEW YEAR] - Clip chúc Tết cộng đồng chạy bộ Việt Nam
• cơ thể không cân đối
• giảm mỡ bụng bằng phương pháp nào tối ưu nhất
• Cho mình hỏi về bài tập HIIT này với
• đau trai tim khi chạy bộ
• Kiểu bơi sở trường

[volcano]

Nhịp tim tăng => bạn hít thở k đều ( chưa quen ) => phổi chịu áp lực => đau thôi . Bạn cứ chạy nhiều + tập nhưng bài tăng thể thích phổi . Chúc bạn thành công ^^

[hajnguyen666]

Mình cũng bị giống như bạn, mình nghĩ là do mình hút thuốc lá...

Mình thì hiện tượng này giảm dần rồi biến mất sau 7, 8 lần chạy, bạn có hút thuốc lá không?

[anhnt]

Nhịp tim tăng => bạn hít thở k đều ( chưa quen ) => phổi chịu áp lực => đau thôi . Bạn cứ chạy nhiều + tập nhưng bài tăng thể thích phổi . Chúc bạn thành công ^^

Cám ơn bạn, vậy thì tập hàng ngày để cải thiện