Làm Sao Hít Đất Được 100>200cái ..

[huyxt]

quả thực là kinh khủng. mình mà được 100cái là quá sướng rồi

[huuduyenland]

đúng là khó thật các bác ạk. hít đến 1 tầm nào đó là ko thể lên được nữa, nhưng có hôm yếu có hôm xung, hôm nào xung thì em có thể chơi được 70-75 . hihi

làm gì có chuyện đén 1 tầm nào đó là ko lên được nữa, kỉ lục thế giới là 10000 cái liên tục kia

[xomthulo]

làm gì có chuyện đén 1 tầm nào đó là ko lên được nữa, kỉ lục thế giới là 10000 cái liên tục kia

bác nói thật hay đùa ý nhỉ. 1vạn cái cơ ák . gấp 150lần em . ôi trời ạk .

[nguyentientu4497]

các bác cho em hỏi khi hít thì ngực ịnh đất lun hay là chỉ cách đất khoảng vài cm thế ????

[hungnt021849]

các bác cho em hỏi khi hít thì ngực ịnh đất lun hay là chỉ cách đất khoảng vài cm thế ????

Cách đất bạn ơi, hít chậm và xuống sát đất là tốt nhưng ịnh xuống luôn làm gì

[xomthulo]

MÌnh nghĩ nó ghi ra cái quy định như hình trên thì phải làm đúng chuẩn nó mới tính chứ

chuẩn mà.chuẩn mới tính.ng` ta để 1 cái máy có cái nút ở dưới,mỗi lần xuống ngực chạm vào tính là 1 cái

[0964059802]

cách đây 8 năm học võ taekwondo bên trường Lê Thánh Tôn, mấy anh đi đấu người chắc gầy, tay to săn hít cũng hơn trăm cái thấy nhẹ nhàng lắm, có thấy tivi 1 lần chiếu hải quân thi sức khỏe với hít xà hình như cũng gần cả trăm ... mà hít nhiều bị chai cơ sao mấy bro

[vgreen23]

cách đây 8 năm học võ taekwondo bên trường Lê Thánh Tôn, mấy anh đi đấu người chắc gầy, tay to săn hít cũng hơn trăm cái thấy nhẹ nhàng lắm, có thấy tivi 1 lần chiếu hải quân thi sức khỏe với hít xà hình như cũng gần cả trăm ... mà hít nhiều bị chai cơ sao mấy bro

ừ có chai, nhưng người tập võ ko quan tâm mấy đến body nên chai cũng chả sao

[thangmarketing]

tập ít mà chất lượng còn hơn. Tập bài chụm tay kim cương hay pseudo đi. Bạn cứ kiên trì sẽ thành công thôi

[lamtuenhi]

Hồi đó còn nhỏ đi học võ , ngày nào ông thầy cũng bắt hít đất >50 ... Lúc trước nhớ ko nhầm là hít dc ~60->80
Bây giờ hít lại chưa dc 20 cái )