Làm Sao Hít Đất Được 100>200cái ..

[tranngoan]

:LOL: thôi em chịu, mới có 18 tuổi đầu đã biết chi đâu mà hít = cái đó
bác cũng khỏe thế chứ đùa đâu. 50-60 cái là ko phải đơn giản đâu nhá

cũng bt thôi bác ạ, công lao của hồi cấp III lăng xăng tập breakdance phải train thể lực

[seotheanhgroup]

Uk. mình thì hôm nào căng lắm cũng chỉ hít đc 8chục. mai mốt thử cố lên 100cái xong làm cái clip xem sao. hihi. chúc bác có sức khoẻ tốt + body đẹp nha

[hai0chin]

Hiit 30 cái là ná thở r

[phimtophay]

ủa sao trong danh sách k có bruce lee hả?hít đất bằng 2 ngón tay từng chấn động 1 thời đó

thì sao?nhiều người hít đất đc = 1 ngón

[huahien]

ai cũng phải công nhận là Bruce lee là khủng. xà đơn 1 tay 50 cái chắc 2 tay phải hơn 100, hít đất chắc cũng phải vài trăm. thật là huyền thoại. bái phục bái phục.
hít đất 1 ngón thì e cũng chơi đc vài cái các bác ạ

[xomthulo]

Trong một lần tìm kiếm thông tin về Huyền thoại Lý Tiểu Long, đọc được thông tin trong Wikipedia.
và được biết kinh kinh ngạc về thể chất của Huyền thoại, thật khó mà tưởng tưởng tượng con người có thể làm được những điều này:
Khả năng thể chất

Tốc độ ra đòn của Lý Tiểu Long đến khoảng cách ba feet (khoảng 1m) đạt 5/100 giây.
Lý Tiểu Long có thể giơ bằng một tay thanh tạ nặng 75lb khi đứng thẳng, với thanh tạ để ngang ngực rồi từ từ đưa thẳng tay ra, anh có thể giữ vậy trong vòng vài giây.
Trong một cuộc biểu diễn tốc độ, Lý Tiểu Long có thể cướp một xu ra khỏi lòng bàn tay mở của một người trước khi họ có thể đóng nó, và để lại một xu phía sau.
Lý Tiểu Long đã thực hiện hít đất chỉ sử dụng 2 ngón tay: ngón tay cái và ngón trỏ.
Lý Tiểu Long hít xà đơn 1 tay được 50 lần.
Lý Tiểu Long có thể làm bao cát nặng 300 lb (136,08 kg) đang hướng tới đập lên trần nhà với 1 cú sidekick.
Ngoài ra, theo Intercepting Fist DVD, Lee có thể giữ tư thế V-sit khi chân đang ở trên cao trong 30 phút hoặc lâu hơn.
k sức khỏe à.ông ta đk xếp vào huyền thoại về võ thuật hàng đầu thế giới và là những người khỏe nhất thế giới đấy(y)

http://www128.pair.com/r3d4k7/Chinups.html
yeah tặng anh
đây là 1 số kỷ lục về hít xà 1 tay(OAC)

George Barker Windship:Hít xà= ngón tay út​

A. Cutter:12 Oac,trong đó 5 cái thực hiện= ngón út ​

Eugen Sandow:​

1 OAC with each finger, including the thumb, both hands (on a loop of small diameter rope)-hít xà=1 ngón,gồm cả ngón cái

Jasper Benincasa:hít xà+265 Lbs,thực hiện động tác iron cross+90 lb,iron cross với 1 ngón tay út mỗi bên,giữ one arm front lever=1 ngón​

​

[doanhson91]

bác sieunhangao hướng dẫn cho e chi tiết về tập cái planche cái. thanks bác

[HuaAnh]

thì sao?nhiều người hít đất đc = 1 ngón

ai hít 1 ngón.1 ngón mà 2 tay nói làm gì(n)

[gahech93]

ai hít 1 ngón.1 ngón mà 2 tay nói làm gì(n)

= 1 ngón tay ý
thiếu gì

ủa sao trong danh sách k có bruce lee hả?hít đất bằng 2 ngón tay từng chấn động 1 thời đó

bruce lee cũng khỏe nhưng thành tích cũng chưa ghi đc vào kỷ lục về mặt sức khỏe

[secutechvn]

Trong một lần tìm kiếm thông tin về Huyền thoại Lý Tiểu Long, đọc được thông tin trong Wikipedia.
và được biết kinh kinh ngạc về thể chất của Huyền thoại, thật khó mà tưởng tưởng tượng con người có thể làm được những điều này:
Khả năng thể chất

Tốc độ ra đòn của Lý Tiểu Long đến khoảng cách ba feet (khoảng 1m) đạt 5/100 giây.
Lý Tiểu Long có thể giơ bằng một tay thanh tạ nặng 75lb khi đứng thẳng, với thanh tạ để ngang ngực rồi từ từ đưa thẳng tay ra, anh có thể giữ vậy trong vòng vài giây.
Trong một cuộc biểu diễn tốc độ, Lý Tiểu Long có thể cướp một xu ra khỏi lòng bàn tay mở của một người trước khi họ có thể đóng nó, và để lại một xu phía sau.
Lý Tiểu Long đã thực hiện hít đất chỉ sử dụng 2 ngón tay: ngón tay cái và ngón trỏ.
Lý Tiểu Long hít xà đơn 1 tay được 50 lần.
Lý Tiểu Long có thể làm bao cát nặng 300 lb (136,08 kg) đang hướng tới đập lên trần nhà với 1 cú sidekick.
Ngoài ra, theo Intercepting Fist DVD, Lee có thể giữ tư thế V-sit khi chân đang ở trên cao trong 30 phút hoặc lâu hơn.

= 1 ngón tay ý
thiếu gì
bruce lee cũng khỏe nhưng thành tích cũng chưa ghi đc vào kỷ lục về mặt sức khỏe

k sức khỏe à.ông ta đk xếp vào huyền thoại về võ thuật hàng đầu thế giới và là những người khỏe nhất thế giới đấy(y)