Kết quả 71 đến 80 của 199
Chủ đề: Hội giảm cân tháng 5/2013
-
05-04-2013, 07:00 AM #71
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi chanel phạm
-
05-04-2013, 07:00 AM #72
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
thứ 7......vậy là gần qua 1 tuần nỗ lực chiến đấu với cơn thèm ăn bằng cách tra tấn quay hàm với những chiếc kẹo xilitol:joyful:
-
05-04-2013, 07:00 AM #73
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
đã hoàn thành vượt mục tiêu tháng 4 xuống 2 cân (mục tiêu là 0,5-1,5 kg) còn 54 kg
bắt đầu tháng 5 xí xoá xé nháp mấy ngày đầu,từ hôm nghỉ lễ đến h ăn uống vô tội vạ ,vì đám cưới ,đám giỗ ,họp lớp rồi anh em con cháu đi làm đi học ở xa về có bao nhiêu món ngon mng trổ tài ra hết nên ngon khủng khiếp luôn ý ko kìm chế đc nên thả ga luôn nhưng ơn trời 2 hnay bị đau răng nói chung là hơi đau thôi vẫn ăn uống tốt nhưng dựa vào đó mình bỏ bữa luôn chỉ uống sữa vs ăn sữa chua thôi để tiêu hao kalo mấy hôm nghỉ lễ ,may mắn thay sáng nay nhảy lên cân còn 54 kg giảm đc hơn 2 kg.
hnay hết đau răng r lại trở về trạng thái bt thoi ko biết có tăng ko
tháng 5 đặt ra mục tiêu giảm 2kg mix thực đơm lc + tt
cố lên nào mong mọi ng ủn mông dùm m nữa nhé.
-
05-04-2013, 07:00 AM #74
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
tình hình là tháng 4 chỉ giảm được có 3 kí( 54kg xuống 51), nhưng mấy ngày lễ với mấy cái đám cưới thế là lại tăng 1ki. hix, cả tháng vật vã xuống đc 3 ki mà có mấy ngày lên 1ki. haiz...đám cưới cũng đi rùi nhưng giờ vẫn quyết tâm giảm cân, mục tiêu 52 xuống 45 trong 2 tháng (đầu tháng 7 mình có cái đám cưới của cô bạn cấp 3). m theo lc, với chạy bộ 30p 1 ngày ( 8 km/h), thế có khả thi ko mọi người ?
-
05-04-2013, 07:00 AM #75
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi overlord
-
05-04-2013, 07:00 AM #76
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
mục tiêu trong tháng này của mình là giảm 2 kí từ 72-70 cố gắng thôi
-
05-05-2013, 07:00 AM #77
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hoavotinh22
-
05-05-2013, 07:00 AM #78
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hehe, hum nay lại natural yoghourt+ bơ+ sữa đậu nành không đường+ khoai lang. tiếp tục phát huy. eo nhỏ lại hẳn, thik :d
-
05-05-2013, 07:00 AM #79
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
đang ôn thi chắc không theo lc được đâu mọi người nhỉ
(
-
05-05-2013, 07:00 AM #80
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho mình tham gia với.
30 tuổi, 65 kg , theo lowcarb, mục tiêu giảm 10 kg. mục tiêu tháng này giảm 6 kg . mọi người cố lên nhé
Cũng như đồng bào các dân tộc thiểu số tại chỗ sum họp tại địa bàn tỉnh Đắk Nông, đồng bào M’nông có phổ biến nghề thủ công, trong đó có nghề đan lát truyền thống, mang nhiều bản sắc văn hóa dân tộc....
Bảo tồn, khôi phục nghề đan lát truyền thống của đồng bào M’nông