Hội giảm cân tháng 5/2013

[duykhoa]

mình cao 1m63 nặng 53kg có béo quá ko các bác nhỉ, trc mình 59kg nhờ có sự kiên trì và cố gắng đã xuống kg, nhưng giờ muốn giảm tiếp ko biết có đc ko?

[yenyen1234]

quyết tâm giảm 2kg

[hvcuong]

chào tất cả mem,mình đăng kí giảm 2-3 kg trong tháng tư.tạng người mình vô cùng khó giảm,mình đã cố gắng và giảm đc 2kg trong tháng tư.tháng 5 mình cũng fấn đấu giảm 2kg.chúc mọi người và mình thành công! đây là topic của mình,có jì mộ.người vô đông viên mình,cám ơn mọi người nhiều.topic : đạp xe giảm mỡ.

[anhhailua]

tham gia. mong tháng 5 nay` giãm đc 5kg ^^. tí nữa phải đi nhảy dây, mọi người cố lên, fighting!!!!!!!!!!!!

[hajdajgja]

mục tiêu tháng này 4kg

[kevinsorbo]

nhào vô lần 3 đặt giảm 5kg

[thieuk55]

bác nào thừa cân choa iem sin huhu.....

[teenddeem]

target giảm 4kg tháng 5 thôi. cố lên

[luxuryhanoi]

tháng trước đặt gạch 4kg 52->48kg và đã thành công. nhưng mấy ngày 30/4-1/4 cưới cưới xin xin ăn uống vô tội vạ lại lên 50kg mất rồi bao ngày khổ sở nhịn nhục mà có mấy ngày nó lên những 2kg. ức quá!!!
tháng này tiếp tục chiến đấu thôi (n) mix lc vs truyền thống.
50kg -> 45kg
[bắt đầu đc thì kết thúc đc] :sneaky:

[seo012013]

mình theo lowcarb 1 tuần, giảm được 3 kg. tháng này cố gắng xuống 7 kg nữa