Kết quả 111 đến 120 của 199
Chủ đề: Hội giảm cân tháng 5/2013
-
05-09-2013, 07:00 AM #111
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
cho e xin 1 vé, mem mới mon men vào
mục tiêu từ 9/5 tới cuối tháng giảm 4kg
hiện tại đang 52kg, mong mún xún còn 48 là chuẫn, hjhj
-
05-09-2013, 07:00 AM #112
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 132
Gửi bởi ba bự
-
05-09-2013, 07:00 AM #113
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi clovernguyen
-
05-10-2013, 07:00 AM #114
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
chào cả nhà ak....em mem mới...^^
em đăng ký giảm 3kg.......mọi người ủng hộ cho em có tinh thần ak...!
-
05-10-2013, 07:00 AM #115
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 4
Gửi bởi clovernguyen
mình cũng ghê cái món yaghourt natural đấy :yuck:
mình theo low carb được 3 tuần, có điều phá giới nhiều quá, mới giảm được 3kg: 91->88kg
mục tiêu hết t5 là 85 ko biết có đạt được ko đây :wacky:
-
05-10-2013, 07:00 AM #116
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình bị béo lên từ khi lên cấp 3.. cũng 5 năm ùi. cơ mà bao nhiêu lần thực hiện và quyết tâm nhưng cũng chưa đên đâu với đâu! giờ đọc được cách low card khác với tât cả những gì mình biết.... lần này thử xem thế nào, thấy mọi người tuần giảm đc mấy cân mình cũng thích lắm. xin đặt gạch 5kg! giảm cân cùng mọi ng cho vui :v
-
05-11-2013, 07:00 AM #117
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
giảm từ từ nhưng chắc chắn..hết tháng sẽ giảm 2kg thôi :d
-
05-11-2013, 07:00 AM #118
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
e là nam .năng 68kg
cho e hỏi e giảm cân theo pp truyền thống.
sáng: e chạy 15' sau đó ăn sáng 10k xôi trắng (trong xôi ng ta cho 5 miếng giò hoặc chả mỡ tùy từng hôm)
trưa :1 bát cơm nhiều rau luộc k ăn thịt hay đồ mỡ
chiều :tập hiit nhảy dây
ăn 2 bát cơm nhiều rau luộc + 2,3 miếng thịt rán (bm bắt phải ăn)
tính ra 1200kcal.nhưng 1 ngày các hoạt động của e như chơi thể thao,đi học... cũng đốt khoảng 1500kcal.tính ra là âm 300kcal.nhưng sao 1 tháng nay e k giảm được cân nào
lưu ý:e k ăn vặt và hoa quả
-
05-11-2013, 07:00 AM #119
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi haphuong09
-
05-11-2013, 07:00 AM #120
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tớ lowcarb 1 tuần giảm 2kg và 3cm eo rùi :x
Dương vật giả rung thụt là món đồ chơi tình dục dành cho chị em đàn bà đang được sử dụng ngày càng phổ quát hiện. Món đồ chơi này không chỉ có tác dụng giúp các chị em đơn thân giải tỏa được nhu cầu...
Những loại dương vật giả cầm tay đang được chị em ưa chuộng nhất