Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 10 của 20 Đầu tiênĐầu tiên ... 89101112 ... CuốiCuối
Kết quả 91 đến 100 của 199
  1. #91
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    mình vẫn 8x kg, nhưng lượng mỡ thừa đã được kiểm soát :d



    [img]http://www.***************/community/attachments/50232/[/img]

  2. #92
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mục tiêu t5, 90 -> 85 grừ :woot:

  3. #93
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi clovernguyen
    ngày nào cũng nhảy dây 3k lần+15' thể dục thẩm mỹ+30' lắc vòng :hungover:. ăn thì toàn bắp cải, bông cải, khoai lang, thịt thì chỉ ăn thịt ức gà, sữa đậu nành thì phải không đường, yoghourt thì phải loại natural, ăn trái cây cũng phải ổi, táo. khổ quá nhưng cũng phải chịu. khuya mà đói bụng thì coi cathy ha cooking express cho đỡ thèm lol. mọi người cùng cố lên (y) !
    sữa đậu nành và sữa chua dùng được à ?

  4. #94
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    10kg.ecec co len

  5. #95
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đang những ngày đầu tiên gian khổ với low carb, đăng ký tháng 5 giảm 6 kg. có nhiều quá không ta??

  6. #96
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cố gắng tháng 5 giảm 4kg

  7. #97
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    giảm 2 kí nào :sneaky:

  8. #98
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đặt gạch tháng 5 (7/5) 6kg, nếu em k thực hiện được mục tiêu này em thề sẽ fa suốt 3 năm

  9. #99
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình 1m78, 81kg, suốt mấy tháng nay ko giảm thêm được nữa :|

  10. #100
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tran nguyen 3
    chào mọi người, mình 1m64 trước nặng 69kg, sau một tuần diet và exercises từ 2/5 đến giờ đã nhẹ bớt 7kg, mục tiêu hết tháng 5 của mình là giảm thêm 10kg nữa. thặc là một kế quạch tàn bạo!:wtf::happy:
    1 tuần jảm 7kg. xạo quá cha nội

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:39 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.