Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 20 12311 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 199
  1. #1
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    358
    tem này.
    ôi bác sanh đã lập hội gc tháng 5 rồi cơ ak?
    tẹo nữa thử nhảy lên cân xem hết t4 m có giảm đc 0,5-1,5 kg như mục tiêu đã đặt ra ko đã,rồi tiếp tục đặt mtiêu cho t5
    mà t5 này tính sơ sơ nhiều tiệc quá đi mất ko b' có giữ đc cân ko hay lại tăng vùn vụt thì chết :lo lắng

    hình như năm nay là năm cưới của mấy thằng bạn già m hay sao ý,sớm thì ko lấy vợ gần u40 r mới tấp tểnh học hành yêu đương mà toàn yêu đương gấp rút ko thôi à, khoảng 1-2 tháng là ok xong xuôi hết các khoản từ làm quen,tỏ tình ,chụp ảnh cưới rồi ăn hỏi.......cưới:say choáng.....

    tính sơ t5 này có 3 thằng bạn học lấy vợ,rồi họp lớp cũng vào dịp này ,rồi ngày lễ 30/4- 1/5 xong giỗ chạp nữa này

    ôi ,chả lẽ mình tu đc sau 2 tháng rồi phá giới luôn sao?(

  3. #3
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    69
    ôi các chị ơi cho e hỏi giảm cân có được ăn sữa chua k?
    có được ăn nhiều quả bầu k,e nghe trong quả bầu có nhiều carb
    e theo pp truyền thống

  4. #4
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    sau 1 tuần vật vã giảm cân bằng cả lowcarb với truyền thống bé đã giảm đc 5kg, thế mà tối qua vì 1 phút ko cầm được lòng đã ăn 1 cái kem ốc quế .... :notworthy: đêm về dằn vặt bản thân cảm giác tội lỗi đầy mình....

    ko bít có vì que kem đó mà hum nay bị tăng thêm ký nào ko...

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chưa hết tháng 4, ko biết có zảm được tý kg nào không. nhưng cứ đặt dép lót cho tháng 5/13 tiếp nào. cố lên đuổi giặc fat nào bà con.

  6. #6
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    khoảng 2 tháng nữa có mấy đồng nghiệp nước ngoài sang việt nam, chưa gì đã hỏi một loạt danh sách các bãi biển đẹp và đưa ra một lời gợi ý dễ thương là: mày đi với bọn tao nhé, mọi chi phí bọn tao chịu :banghead: (bù lại mình sẽ là hướng dẫn viên, phiên dịch miễn phí cho bọn nó)
    trước giờ mình không nghĩ nhiều về việc giảm cân, vì mình bếu... một xíu nhưng vẫn khỏe, và vẫn mặc vừa được quần áo may sẵn :whistle: . bây giờ thì phải nghiêm túc nghĩ rồi. không thì mình phải mặc bu-dông ra bãi biển quá :bag:
    theo tính toán, để mặc đồ tắm đẹp thì trong 2 tháng mình phải giảm được 10kg. nghe giống nhiệm vụ bất khả thi quá. vì mình bếu từ bé, toàn mỡ lâu năm, chắc nịch :cry:
    lên đây than vãn để được ủn đít và tiếp thêm sức lực. mọi người ủng hộ nhá :giggle:

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cho e bon chen 1 vé nhé :d dự là bây giờ đag 59kg!! hết thág 5 mục tiêu còn 55kg thôi! nhiêu đó thôi mà chưa bao h e dám nghĩ đến tgian trc đây! bây h có cơ hội thì fai thử chứ! phải chạy thì mới về tới đích mọi ng nhỉ? cố lên! cùg cố nào

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    huhu mục tiêu trong tháng là phải giảm đc 4 - 6kg , hix phải quyết tâm thôi (

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em đăng kí tháng năm quăng 10kg gạch đá xà bần

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    61
    quyết tâm giảm 5 kg trong tháng 5. mọi người ơi làm sao để giảm mỡ mặt nhanh nhất đây?mình ko tự tin chút nào

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:14 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.