tập thể dục xong chóng mặt mệt mỏi

[seothamtraisan]

em thấy chóng mặt mệt mỏi là lúc vừa mới đứng lên là bình thường mà,nghỉ ngơi đi lại xoa bóp cơ bắp 1 chút là hết

[giahuy76]

t nghĩ là bạn thiếu máu nên lão nên mới bị như vậy. bạn nên đi khám xem sao. t nghĩ là bạn cứ tập luyện với cường độ vừa phải là hợp lí. sức đến đâu tập đến đó bạn à.

[messi]

brutal_death oi. thế bạn còn bi chong mat khi tap nua k?

[Hong_Linh]

Em cũng bị như bác này, huyết áp của em hơi cao, tập xong 1 bài mà ko uống 1 ngụm nước thì chắc nghỉ luôn. Cuối buổi thấy rất xung, về nhà mới thấy lao đao, gục luôn... nhịp tim bình thường, ko hiểu vì gì

[danga]

Em cũng bị như bác này, huyết áp của em hơi cao, tập xong 1 bài mà ko uống 1 ngụm nước thì chắc nghỉ luôn. Cuối buổi thấy rất xung, về nhà mới thấy lao đao, gục luôn... nhịp tim bình thường, ko hiểu vì gì

trc giờ ko tập, giờ tập cơ thể ko quen, thì nó thế thôi.
Ăn quá it ko đủ năng lượng, dinh dưỡng cũng gây ra cảm giác đó

[seor7]

trc giờ ko tập, giờ tập cơ thể ko quen, thì nó thế thôi.
Ăn quá it ko đủ năng lượng, dinh dưỡng cũng gây ra cảm giác đó

em nghĩ như bác cũng đúng )