mục tiêu 57kg => 45kg trong 3 tháng (15.3 - 15.6)

[incomviet]

chị vẫn onl đều đều nhưng lịch ăn uống không có gì đặc biệt vì chị đang tiết thực xong đợt 10 ngày này báo cao luôn .cố gắng 1 lần cho xong chị ở sa pa em afh .nghe khu du lịch đó bao giờ chưa cưng

trời nổi tiếng thế ai mà kh bik a. chắc e lộn chị nào r. s kh tiếp tục lc vua giảm mà vẫn dc ăn chị ơi. tiết thực nguy hiểm lắm. vay là một ngày chị chả ăn gì sao

[hajdajgja]

da day het i ach hom nay lo mieng chen 1 to my to + 1 xuc xich vissan. chi cung co quan khao xe moi lo mieng chen may mieng xoai ,vai chiec keo vaf may hop thach rau cau:cry: co nen moc hong de oi' ra khong day ta?

[thuytrang128]

bữa sáng + trưa chưa kịp hối hận đã lại bữa tối.2 chén cơm + thịt luộc + dưa chua

[ichiase24h]

sau 23 ngày ăn kiêng đã tăng 2 kg.omgo_o

[ykhoapasteur]

co len

[mcqueen]

hello bạn gái :d tớ cũng đang giảm cân, khi nào thành công thì sẽ quay lại topic này "khoe" cho bạn cái động lực nhé :d

[duonglongtrong]

sau 23 ngày ăn kiêng đã tăng 2 kg.omgo_o

tiếp tục thôi chị ui. mà hùi trước e áp dụng 13 ngày hiệu quả mà vẫn dc ăn đa dạng. chứ thấy chị kiêng z tội qá ah

[ta12km]

chị bebu_laem cho em hỏi cái đợt mà chị giảm nhiều kg nhất là trong bao nhiêu thời gian...và chế độ ăn như thế nào...chị chia sẻ với em với

[thangemxuananh]

tiếp tục thôi chị ui. mà hùi trước e áp dụng 13 ngày hiệu quả mà vẫn dc ăn đa dạng. chứ thấy chị kiêng z tội qá ah

hì chị về số cân ban đầu là 57kg rồi em ơi.lần này chị ơhair cố hết sức này.bắt đầu từ sáng nay chị dậy đi chạy rồi.mệt còn 1,5 tháng (khoảng 45 ngày nữa thôi) chị sẽ cố gắng về 49-50 kg rồi lc luôn.giảm lần chót em à .24t tự ti hoài

[ringhn9x]

co len

nang lập topic đi chúng ta cùng chia sẻ

hello bạn gái :d tớ cũng đang giảm cân, khi nào thành công thì sẽ quay lại topic này "khoe" cho bạn cái động lực nhé :d

ok hẹn bạn 45 ngày nữa nhé