Kết quả 31 đến 40 của 93
-
03-21-2013, 07:00 AM #31
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi chjpbeoyb93
-
03-21-2013, 07:00 AM #32
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
mình theo bạn nhá, ủng hộ bạn :d
-
03-21-2013, 07:00 AM #33
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
công nhận han_jin_hieng nói chuẩn thật . mình cũng cực cực cơ số lần giảm cân thất bại đây nhưng chưa bao h nguôi ý nghĩ đưa bản thân về với fitness và công nhận cho đến bây h mình cũng có kha khá kinh nghiệm trong việc giảm cân và cũng ko hối hận vì những lần giảm cân thất bại trước vì mình đã dám thử tuy ko đạt được mục đích nhưng những kinh nghiệm thu được làm mình tự tin lên nhiều cực cho những lần giảm sau này . mình sinh năm 91 . đang theo lg truyền thống kết hợp sc và nhịn hoàn toàn sau 2h chiều . m dự đinh 4 tháng sẽ đi tầm 8- 10 kg . mong là mọi việc sẽ khả thi .chỉ sợ cái ý chí của mình nó ko cho mình khả thi được thôi . mọi người cố gắng nhé . topic của m đây . mn sẽ ghé qua chơi góp chuyện cho xôm nhé http://***************/community/threads/60164/#post-820208
-
03-21-2013, 07:00 AM #34
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi liên nguyễn
nhiều người bảo khi tăng cân p ăn chất bổ thịt cá là chính.a thì k thjk thịt.cá thì sợ hóc xương)) nên thịt cá k nhiều chủ yếu là cơm rau ngày đủ 3 cốc sữa zay mà 2 tháng tăng gần 7 cân
vs e ăn bưởi cũng đc nhg hạn chế đi...bù lại cố gắng tập nhiều để thay cho cái miệng ham ăn:unsure:
-
03-21-2013, 07:00 AM #35
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi han_jin_hieng
-
03-22-2013, 07:00 AM #36
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi han_jin_hieng
tụi mình động viên nhau nhé
-
03-22-2013, 07:00 AM #37
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi han_jin_hieng
-
03-24-2013, 07:00 AM #38
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 9
dự định chỉ xả ngày chủ nhật với món bún chả nhưng mình ăn quá trời.no rồi vẫn ăn.đứng thử lên cân sau 1 tuần vậy mà "nguyễn y vân"
hối hận hối hận...
từ mai quyết tâm lại nào...kết thúc tuần 1 vẫn 57kg.:cry:
-
03-25-2013, 07:00 AM #39
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bebu_laem
theo e nghĩ thì nếu mình xả là cân nặg sẽ tăng . mà sau khi xã chỉ vẫn đc số kg cũ là trước đó chị có giảm rồi . giờ cứ tạm quên cái cân . quyết tâm 1 tuần lc thật chỉ tiết carb ít là sau một tuần hòan lại thôi ạ. có lennnn chị;'>
-
03-25-2013, 07:00 AM #40
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hajie9x
giờ 2 chị em mình cùng cố gắng nào.giờ chị còn đang bị đầy bụng khó tiêu chứ.hắc do hôm qua xả quá đà.
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam