Nhờ các cao thủ bơi sải chỉ giúp ạ

[talkmylove]

Thanks bạn, bạn nói vậy mình cũng đỡ lo. Mình cũng chưa biết lấy lực từ hông là làm ntn nữa.
Mình cũng đang tập quạt tay, nhưng sao nó cứ bị chìm, em quạt thấy nghiêng người cũng khó, mà miệng cũng ko ngoi lên đc để lấy hơi

[vanphongchothuequan1]

- Bơi sải và bơi ngửa là bơi nghiêng, nên khi bạn quạt tay thì nhớ nghiêng người, cả bả vai ở trên mặt nước thì mới không bị lực cản của nước và lấy hơi mới dễ nhé

[tungnc273]

Mình tập chân với kickboard hoặc tập tại chỗ rất ok, nhưng kết hợp với tay là chân chìm một chút chứ không đập sục nước được như khi đập chân không. Vậy là sao?

[banhmysaigon]

Mình tập chân với kickboard hoặc tập tại chỗ rất ok, nhưng kết hợp với tay là chân chìm một chút chứ không đập sục nước được như khi đập chân không. Vậy là sao?

Vì đầu ngấc lên quá cao nên chân nó chìm xuống.

[2edu]

Vì đầu ngấc lên quá cao nên chân nó chìm xuống.

Mọi người bảo là quên cái chân đi. Nhưng làm sao quên được khi nó cứ chìm? Mà chân càng chìm, bơi càng nặng. Mình thấy kẹp kickboard vào chân, người thẳng, châm nổi bơi lướt thế