Sau khi TT giảm kí=> Tiếp tục LC mục tiêu giảm 10 kí/2 tháng

[thietkebietthu]

her, xương to là người thuộc cao ráo, nhìn khỏe khoắn thì vẫn đẹp hơn mí em xương nhỏ mà ốm yếu thiếu sức sống chứ. ayu thuộc dạng xương nhỏ, nhìn mặc đồ y như con nít chứ chả ra dáng thiếu nữ, đang buồn đây này. ôi zào, đúng là con gái luôn không hài lòng về những gì mình đang có =))~

[hatrang1995]

nhìn bự quá í . nhỏ nhắn xinh xắn thì các anh í mới thương to quá các anh sợ mềnh đánh ah ). nàng buồn làm gì bé bé mới nhìu ng thương :d

hên xui :d

[nguyenanhthuoc]

ngay 20: 17/12/2012 : mình trở lại ăn lc sau 2 ngày ăn lung tung :d
sáng : 1 lạng thịt + 1 bát rau luộc sạch ngon
trưa chả ăn gì chả đói luôn =))
tối : mấy miếng thịt lợn luộc
mình ăn cực ít luôn :d

ăn ít quá nàng ạ, cứ phát huy thế nà chẳng mấy chốc eo thon dáng xinh

[longland]

hên xui :d

@ binh bem: í bợn là bạn cũng có khẳ năng thích em bự con ah =))

ăn ít quá nàng ạ, cứ phát huy thế nà chẳng mấy chốc eo thon dáng xinh

ko đói gì í nàng ạ ). năng lượng cơ thể nó đem ra đốt rồi )
hihihi hôm nay ngày
ngày 21: 18/12/2012
sáng : lòng lợn

[ductrong85]

ko đói gì í nàng ạ ). năng lượng cơ thể nó đem ra đốt rồi )
hihihi hôm nay ngày
ngày 21: 18/12/2012
sáng : lòng lợn

ừa, đến giai đợn sắp "nạc" rồi, kaka :d

[tinhdauthiennhien]

@ binh bem: í bợn là bạn cũng có khẳ năng thích em bự con ah =))
ko đói gì í nàng ạ ). năng lượng cơ thể nó đem ra đốt rồi )
hihihi hôm nay ngày
ngày 21: 18/12/2012
sáng : lòng lợn

ý pác bem chính xác là zị =))~
mà ăn ít quá cũng k nên âu ấy ui. công nhận là theo lc ko có cảm giác thèm ăn lung tung vs mau đói như khi theo tt nghen. nhưng mà ăn ít quá thì cơ chế đốt mỡ hoạt động cũng ko được hiệu quả cho lắm. nói chung ăn vừa đủ chỉ tiêu ^^~ cơ mà tình yêu có rảnh thì thử đi học mí lớp nhảy nhót cho tiêu hao năng lượng xem. ayu mới đăng kí thêm lớp học múa bụng. còn mí ngày kia học sexy dance, zumba dance, aerobics, túm lại học hết cả tuần =))~

[freedomf]

@ binh bem: í bợn là bạn cũng có khẳ năng thích em bự con ah =))

ko :lol:

[conghung999]

ừa, đến giai đợn sắp "nạc" rồi, kaka :d

;0 vẫn nắm đc cục mỡ ở đùi nên chắc vẫn còn dài dài í nàng ợ

ý pác bem chính xác là zị =))~

mà ăn ít quá cũng k nên âu ấy ui. công nhận là theo lc ko có cảm giác thèm ăn lung tung vs mau đói như khi theo tt nghen. nhưng mà ăn ít quá thì cơ chế đốt mỡ hoạt động cũng ko được hiệu quả cho lắm. nói chung ăn vừa đủ chỉ tiêu ^^~ cơ mà tình yêu có rảnh thì thử đi học mí lớp nhảy nhót cho tiêu hao năng lượng xem. ayu mới đăng kí thêm lớp học múa bụng. còn mí ngày kia học sexy dance, zumba dance, aerobics, túm lại học hết cả tuần =))~

nhưng sang giai đoạn 2 ùi mà :d, cứ ăn ít thôi xem nó giảm đến đâu :d, đến khi ko giảm đc nữa thì ăn tăng lên tí ^^
giai đoạn này vừa rảnh vừa ko. hix hix, muốn đi làm chứ đi tập lười lắm vì ngoài này mùa đông ùi nàng ơi, lạnh cái là co ở nhà lun

ko :lol:

ko ah thế sao dám phán hên xui xạo

[vietnhatglass]

;0 vẫn nắm đc cục mỡ ở đùi nên chắc vẫn còn dài dài í nàng

um,trường kỳ kháng chiến :d

[namnh]

) mẹ mềnh thì cứ sợ gầy đi nhanh xấu xí da xấu suốt ngày phân tích oải lắm ). bây giờ đang đói quá >"< ngày số 22: 19/12
cân nặng vẫn 59 ^^( đấy là mình có xa 2 ngày vào ngày 16, 17 đấy nhé :d, về nhanh chưa)
nay mình ăn nhiều hơn chút, có ăn vài ba hạt lạc, mình cảm thấy đói hơn :d, thèm 1 món đó là bánh kem lạnh ^^.
chịu khó giữ nốt ngày mai thứ 6 - cn đi mộc châu lại ăn chơi rồi

sao để đói thế nàng? hì hì. để đói là hay ăn linh tinh + ăn nhiều lắm. tớ mấy bữa để đói đói, rùi phải đấu tranh tư tưởng + ăn tùm lum. giờ hem có đc để bụng đói nữa :d

)
cân nặng vẫn 59 ^^( đấy là mình có xa 2 ngày vào ngày 16, 17 đấy nhé :d, về nhanh chưa)
nay mình ăn nhiều hơn chút, có ăn vài ba hạt lạc, mình cảm thấy đói hơn :d, thèm 1 món đó là bánh kem lạnh ^^.
chịu khó giữ nốt ngày mai thứ 6 - cn đi mộc châu lại ăn chơi rồi

nàng 22 ngày, tổng cộng giảm đc mấy kg rùi nàng ơi? :d nhìn lại cái time mới thấy nàng than đói lúc 1am, hí hí, sao nàng thức khuya thế hem bít? mình ngủ sớm ơi là sớm í :d