Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 9 của 13 Đầu tiênĐầu tiên ... 7891011 ... CuốiCuối
Kết quả 81 đến 90 của 128
  1. #81
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0
    chủ thớt cho e ké tý nhé!
    mọi người cho em hỏi, chạy bộ thì nên mua loại giày nào cho nữ.
    em đã từng dùng thượng đình, kết chạy bộ roài nên tính đổi đôi khác giá dao động khoảng từ 600,700k tới 1100,1200k là ok. nếu đi thượng đình size là 37 hay 38 gì đó thì giày hiệu size bao nhiêu là vừa nhỉ??
    xem trên mạng thấy kết mấy ẻm nhưng em băn khoăn không biết có nên đặt hàng qua mạng không??

  2. #82
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi nuidam
    chủ thớt cho e ké tý nhé!
    mọi người cho em hỏi, chạy bộ thì nên mua loại giày nào cho nữ.
    em đã từng dùng thượng đình, kết chạy bộ roài nên tính đổi đôi khác giá dao động khoảng từ 600,700k tới 1100,1200k là ok. nếu đi thượng đình size là 37 hay 38 gì đó thì giày hiệu size bao nhiêu là vừa nhỉ??
    xem trên mạng thấy kết mấy ẻm nhưng em băn khoăn không biết có nên đặt hàng qua mạng không??
    Với tầm tiền này, bạn có thể mua giày tại các shop có bán giày VNXK hiệu Adidas, Nike, New balance, Asics, Rebok với giá dao động từ 1tr-1tr4 tùy lọai tùy đôi. Nếu size đi Thượng Đình 37,38 thì đi giày chạy size US7 cho các lọai nhé, chỉ số EUR có thể thay đổi từ 38 tới 38.5 tùy hãng.

  3. #83
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Mập Ú Ca Ca
    Nếu bạn có ý định chạy 1 quảng đường dài, hãy tập hít thở bằng mũi, đừng dùng miệng thở phụ nhé.
    Tại sao?

  4. #84
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi scerpio
    Tại sao?
    Phổi sẽ mau khỏe lên

  5. #85
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Mập Ú Ca Ca
    Phổi sẽ mau khỏe lên
    kinh nghiệm này đã giúp bạn gia tăng thể lực như thế nào? kể ra cho mọi người mở mang tầm mắt đi bạn!

  6. #86
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thanhtam123
    kinh nghiệm này đã giúp bạn gia tăng thể lực như thế nào? kể ra cho mọi người mở mang tầm mắt đi bạn!
    Lúc trước mình có tập thể thao được mấy năm. Khi chạy bền HLV bảo thế thì mình nghe theo, thấy cũng có hiệu quả. Giờ mình chỉ muốn chia sẽ 1 chút thôi mà bạn :sorry: có gì sai sót mong mấy pro bỏ qua :notworthy:

  7. #87
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    4
    bạn nói chỉ hít thở bằng mũi lúc tập luyện, vậy còn lúc chạy lấy thành tích (kiểm tra lấy điểm, chạy tranh giải...) thì sao? lúc đó có dùng miệng thở không?

  8. #88
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thanhtam123
    bạn nói chỉ hít thở bằng mũi lúc tập luyện, vậy còn lúc chạy lấy thành tích (kiểm tra lấy điểm, chạy tranh giải...) thì sao? lúc đó có dùng miệng thở không?
    - Thứ nhất: Trích Mập Ú Ca Ca "Nếu bạn có ý định chạy 1 quảng đường dài, "hãy tập hít thở" bằng mũi, đừng dùng miệng thở phụ nhé."
    - Thứ hai: Thớt là "Cần cung cấp kinh nghiệm chạy bền"

    Thì có bao nhiêu kinh nghiệm thì chia sẽ thôi mà bạn

  9. #89
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    14
    Trích dẫn Gửi bởi thanhtam123
    bạn nói chỉ hít thở bằng mũi lúc tập luyện, vậy còn lúc chạy lấy thành tích (kiểm tra lấy điểm, chạy tranh giải...) thì sao? lúc đó có dùng miệng thở không?
    bạn không hiểu ý mình nói, rồi hỏi lung tung, thôi k nói với bạn nữa, chào bạn

  10. #90
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Mập Ú Ca Ca
    Lúc trước mình có tập thể thao được mấy năm. Khi chạy bền HLV bảo thế thì mình nghe theo, thấy cũng có hiệu quả. Giờ mình chỉ muốn chia sẽ 1 chút thôi mà bạn :sorry: có gì sai sót mong mấy pro bỏ qua :notworthy:
    Vậy thì những vdv bơi lội chắc phổi èo lắm nhỉ?

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:27 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.