Xí xớn giảm bếu phát (có hình quả bóng)

[ductravelseo14@gmail.com]

dân tình đổ xô giảm bếu nên xí xớn vào góp một chân :cat:

mục tiêu là giảm bếu xong sẽ nghe lời mẹ để tóc dài mai mốt kiếm người êu :joyful:

thân hình hiện tại là như thế nềy......



[img]http://www.***************/community/attachments/50889/[/img]





cái mẹt hiện tại nó là như này




[img]http://www.***************/community/attachments/50891/[/img]







[img]http://www.***************/community/attachments/50892/[/img]



dự là giảm theo kiểu truyền thống

chuyển đổi chế độ từ ngày ăn 5...6 bữa thành 3 bữa
sáng nhiều, trưa ít.....tối....ít ít.......(k biết chịu nổi không):wtf:
thể dục thì.....ngày đi học mấy ca nên dự là 2 tuần tới chưa thể dục đều được, thi xong đã....
2 tuần tới bắt chân lên cổ đi chạy cho hoành tá tràng.....

ầy quên: cao: 1.56
nặng: k nhớ........50 > x > 100 : lấy mốc 52 kg: mai mốt đi cân :geek:


thôi....đặt cọc cái mốc ở đây cái đã.......:cat:.....giảm bếu xong sẽ nghe lời để tóc dài tập tành cho hiền lành vậy:d (á quên, hiền lành ngoan ngoãn từ nhỏ)

View more random threads:

• 5kg/2tuần với cháo yến mạch + gym
• Cần giãm cân với thực đơn nào ạ
• nhật ký giảm cân 12 kg
• Giảm cân cho thằng ấy phải TIẾC!!Cùng giảm 6kg đến ngày 29/1/2014 nào!!!
• Nhật kí mỏng cho 1 tháng gym
• Nhật kí của Pin
• Mọi người giúp em với..... Cân không giảm được! help me!
• "Nhiều tiến sĩ dở nên dân phản ứng là đúng"
• Nhật ký GC của 1 loser
• Mọi người ơi cổ vũ mình nào!Cố lên!!!!!

[tenten]

tư vấn giảm cân thích điều này !!!

[Men]

thích cái giề

[tradaquanmobi]

cố lên để còn sớm chống lầy

[thanhtruc02]

trông như trẻ con ấy nhỉ :d

[manhhuong]

cố lên để còn sớm chống lầy

cố xuống

trông như trẻ con ấy nhỉ :d

k phải mô ợ:stop:

[nguyenlan]

k lẽ lại post cái thực đơn khủng hoảng của mềnh ngày hôm nay :woot:
k phải là giảm từ 5 bữa xuống 3 bữa mà là có 2 bữa luôn......thảo nào trời nắng to thế này:shy:


tình hình là chiều chuẩn bị đi học thì ngó thấy trước cổng có cái quán chè thơm phức mới mở, bà chủ xinh đẹp mà cốc chè thì to bự giá cực rẻ :woot: xí xớn ngồi vào quán hét : chị ơi cho em hộp sữa chua chống đói:shifty:

bây giờ mới nhớ ra hình như lúc ra về mình hứa với chị ấy sẽ ghé quán thường xuyên:hungover:

[bonbonmedia]

sợ ăn nhìu thì ra đường cầm vừa đủ tiền thôi đừng cầm dư )

[anhdjen]

sợ ăn nhìu thì ra đường cầm vừa đủ tiền thôi đừng cầm dư )

(y) ngoan ngoãn ở nhà ngoài giờ hành chính nhỉ

[anhdgc]

chưa ng yêu ak ? mình rất thích điều đó :sneaky:

:joyful:

bếu quá k ai êu