Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 5 của 5
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    5
    Okie, còn mấy cái viết tắt nữa thì như sau:

    _ Dist. (Distance): Mốc cự ly tức thời.
    _ Elev. (Elevation): Độ cao tức thời so với mực nước biển.
    _ Pace: Tốc độ tức thời khi chạy, tính bằng đơn vị phút/km.
    _ Heart Rate: Biểu đồ đo nhịp tim (nếu đồng hồ hay app có tích hợp đo nhịp tim).
    _ Avg. Pace / Avg. GAP (Tốc độ chạy trung bình / Tốc độ chạy trung bình nếu chạy hoàn toàn trên đường bằng phẳng).

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Chào bạn,

    Mình có thể trả lời câu hỏi của bạn như sau:

    Grade (độ dốc so với mặt phẳng)

    Thông thường, mình hay nói con dốc đó dốc 10% thì chính là Grade = 10%. Nếu xuống dốc thì sẽ là số âm, thí dụ trên hình bạn chụp: Grade = -0.4% (tức là đang xuống dốc thoai thoải).

    Từ thông số Grade này sẽ đo được thông số GAP.

    GAP - Grade Adjusted Pace (Tốc độ tương ứng nếu chạy trên đường phẳng)

    Thông số GAP này sẽ chỉ ra được tốc độ tương đương khi bạn chạy trên đường bằng.

    Khi chạy lên dốc (GAP là số dương) sẽ tốn nhiều sức hơn nên thông số GAP sẽ cho ra tốc độ chạy nhanh hơn (vì chạy đường bằng tốc độ sẽ nhanh hơn chạy lên dốc).

    Ngược lại khi bạn đổ dốc (GAP là số âm) sẽ ít tốn sức hơn chạy đường phẳng nê thông số GAP sẽ cho ra tốc độ chạy chậm hơn (vì chạy đường bằng sẽ chậm hơn chạy xuống dốc).

    Hy vọng giải thích của mình dễ hiểu

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    @feddy_boo179 ơi giải thích nốt mấy thuật ngữ viết tắt tiếng anh giúp mọi người với.

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Bạn giải thích dễ hiểu quá! Cảm ơn feddy_boo179 nhé!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:38 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.