Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 6 Đầu tiênĐầu tiên ... 456
Kết quả 51 đến 53 của 53
  1. #51
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Coi người Tây phương dạy bơi:
    Thầy Steven Shaw người Anh. Thầy cũng là đại diện 1 trường phái dạy bơi.

    Bơi sải:

    <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/WTAF3OFhzdA&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/WTAF3OFhzdA&fs=1">
    <param name="allowFullScreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/WTAF3OFhzdA&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>

    <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/QdIhjFq4pOk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/QdIhjFq4pOk&fs=1">
    <param name="allowFullScreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/QdIhjFq4pOk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>

    Bơi ếch:

    <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/vBnXYVK2dTQ&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/vBnXYVK2dTQ&fs=1">
    <param name="allowFullScreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/vBnXYVK2dTQ&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>

  2. #52
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Bơi cũng như thể hình. Mới biết thì cũng bơi đuọc sau thời gian coi clip học thêm kỹ thuật thì lại tốt hơn. Đúc kết exp chứ gì đâu. Ông nào vào tập đúng liền được, 2 ng cũng đẩy ngực đứa vào ngực thằng vào tay khác là kỹ thuật chứ nó cũng là đẩy vậy.

  3. #53
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Các bạn cho mình hỏi, trước đây mình có học bơi trong hồ có 2 huấn luyện viên dạy bơi trong sở TDTT ( 2 thằng em). Về bài học thì không có gì phàn nàn, thích học bơi kiểu nào bọn nó đều dạy cho nhưng khi mình bởi sải, do mình tập thể hình nên khi xoay vai gấp khủy đưa lên cao để chuẩn bị vào nước thì khớp vai cứng quá nên bơi không được như hướng dẫn.
    Mình đã khởi động, xoay vai vẫn vậy cho nên mình bơi ếch OK nhưng bơi sải không lướt nước như hlv được, mấy em đó bơi không có sóng nhẹ nhàng lắm.

    Nếu ok hè này thì bơi lại cho nhuyễn. Xin cảm ơn.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:53 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.