Kết quả 1 đến 10 của 14
-
08-02-2012, 10:09 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
P90X và P90X2 Extreme Home Fitness Exercise Complete Workout
Thấy có nhiều bạn có nhu cầu về P90X nên mình đã bỏ thời gian ra tìm kiếm, sau 1 thời gian mày mò đào bới để tìm ra bản ngon giúp các bạn khỏi mất công tìm kiếm, vì thấy link trước của bác scorpionx23x đưa ra có vẻ gặp rất nhiều lỗi và cũng chính vì thế nên mình tự mày mò tìm kiếm để kiếm ra bản ngon hơn, cuối cùng ông trời không phụ lòng người[replacer_img] mình không những tìm được bản P90X mà còn có thêm bản P90X2 làm còn công phu hơn bản 1 để giúp cho anh em muốn có được thân hình đẹp mà không có điều kiện đến phòng tập ( thực ra là ngại đến là chính vì đông người )[replacer_img]
Đầu tiên là bản P90X được sản xuất vào năm 2004 nên có vẻ chưa được chuyên nghiệp cho lắm, tuy vậy cũng đã có rất nhiều người thành công với bộ 1 này
P90X & P90X+ Plus - Extreme Home Fitness Exercise Videoshttp://www.mediafire.com/?4xob1oaicex8y
Tiếp theo là bản P90X2 được làm vào năm 2011 nên chắc chắn là chuyên nghiệp hơn rồi
12 ALL-NEW WORKOUTS
P90X2® offers an amazing amount of variety with each workout targeting a specific goal. It builds on the principles of P90X® and focuses on agility, balance, mobility, and visible results.
Download Instructions:HOW TO BRING IT AGAIN[16m, 68MB]http://www.mediafire.com/?7dr55tq9vvzsl1qX2 CORE[57m, 232MB]http://www.mediafire.com/?1jov8ftfs2w23vphttp://www.mediafire.com/?sfqcn11r97sum1wPLYOCIDE[56m, 231MB]http://www.mediafire.com/?v9vilwb8uidn4v4http://www.mediafire.com/?x9kvv6zewb6f4iyX2 RECOVERY + MOBILITY[58m, 237MB]http://www.mediafire.com/?drk4boe9ek53yn3http://www.mediafire.com/?9lb9y39o6g1vdtgX2 TOTAL BODY AND AB RIPPER[1h 21m, 331MB]http://www.mediafire.com/?17r8c7x617804ykhttp://www.mediafire.com/?xg79by228x3fc8hX2 YOGA[1h 8m, 277MB]http://www.mediafire.com/?ua8l3c2rwr844dahttp://www.mediafire.com/?1u93o6v7bgf8aw1X2 BALANCE AND POWER[1h 3m, 257MB]http://www.mediafire.com/?sco5mnsc3bq0kslhttp://www.mediafire.com/?0bimlsu4323jy3bX2 CHEST + BACK + BALANCE[1h 17m, 316MB]http://www.mediafire.com/?o6e6cx23pvbvh1shttp://www.mediafire.com/?r2vb9388bw4q6y3X2 SHOUDERS AND ARMS[1h 10m, 288MB]http://www.mediafire.com/?uhwsicjz9b5xz8fhttp://www.mediafire.com/?i01ox4i8lcco8r6X2 BASE AND BACK[1h 14m, 301MB]http://www.mediafire.com/?2t1nf7o0tmlqrbfhttp://www.mediafire.com/?fccx1v8838y9t9sX2 PAP LOWER[1h 2m, 256MB]http://www.mediafire.com/?x8gp2nokm6hygkahttp://www.mediafire.com/?rvz6tl5w317xmhiPAP UPPER[53m, 216MB]http://www.mediafire.com/?zbwb0btndz0g7o8http://www.mediafire.com/?i0d85z9qhg9vckvX2 AB RIPPER[24m, 101MB]http://www.mediafire.com/?67oddkl9mxolr5mV SCULPT[54m, 221MB]http://www.mediafire.com/?xnt6bunbblny6nkhttp://www.mediafire.com/?****link diedV SCULPT AND X2 AB RIPPER[1h 11m, 292MB]http://www.mediafire.com/?kn8h7azhtj7j3q9http://www.mediafire.com/?8047tgfzzn6tbcpX2 Chest + Shoulder + Tris and X2 Ab Ripper[1h 7m, 273MB]http://www.mediafire.com/?1j2eca5pi28fdhphttp://www.mediafire.com/?jbowm14cgf9722eNếu click vào không down được thì các bạn vui lòng copy link rồi paste sang page mới nhé, bọn MF bây giờ nó khó chịu lắm
Link torrent của bản P90X2 cho những ai thích xài torrent
:http://thepiratebay.se/torrent/6933...Complete_Workout_With_Fitne#filelistContain er
cái bài V SCULPT nó bị die mất part 2 mà mình chưa tìm được link thay, các bác chịu khó nhé, sẽ sớm có cho các bác thôiView more random threads:
- Cách tự tập Gym hiệu quả ngay tại nhà
- Chuyên cung cấp sản phẩm Nguyên liệu TAGS và Phân bón hữu cơ
- Sình năm 29/07/1997 có còn được thi đấu hổi khỏe phù động
- Ai có cách gì giúp em tập 2 múi dưới hem?
- Đi bơi giúp cho cơ bụng 6 múi đẹp lên
- Gần cận thi đấu có nên nghỉ dưởng sức ko ?
- Cúp UEFA Champions League lần đầu tiên đến Việt Nam
- Các cách tăng dung tích phổi
- Cần bán Bã hèm bia 50 đạm toàn quốc. LH 0975 005 303 (Mr Thuận)
- Buổi sáng nên tập gì
-
08-02-2012, 10:26 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
bạn ơi bản p90x thì down 2 phần thôi hay là 27 phần trong mục video vậy?
-
08-02-2012, 10:30 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Hữu Đạt
-
08-02-2012, 10:40 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
quá hay, mà bạn ơi, cái này tập chỉ liên quan đến tăng cơ bắp thôi đúng k, k như cái isanity là đốt mỡ, mà tập cái này chắc chế độ dd ghê lắm hả, hno đọc bên box kia thấy phải dùng cả tpht nữa :-?
-
08-02-2012, 01:21 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bùi xuân hải
Nói chung là muốn thành công thì phải tuân thủ theo pp tập và chế độ dinh dưỡng nghiêm túc thì mới có kết quả cao, còn sp hỗ trợ nếu ko có điều kiện thì thôi thank bác sơn đã vào ủng hộ em nhá, tài liệu này có lẽ không được hoàn chỉnh cho lắm vì chất lượng hình ảnh không được cao vì người Rip Source không được chuyên nghiệp, mong mọi người thông cảm nhé
-
08-02-2012, 02:21 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
fix nốt cái V Sculpt là ok
-
08-02-2012, 02:27 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bigboy1204
-
08-02-2012, 02:36 PM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi GauBacCuc
)
hơi k đúng mà bạn có tìm dc bộ hip hop abs k, có thể up lên giùm mình dc k, khoái mấy cái nhảy nhót kiêm tập luyện này, cảm ơn bạn
-
08-02-2012, 03:00 PM #9
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bùi xuân hải
có HIPHOP ABS nhưng nói thật nó là bài nhẹ nhất trong các bài của beachbody, bài đấy anh Shaunt T câu view là chính
-
08-02-2012, 03:05 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi GauBacCuc
thôi, mới đầu tập cái kia k đã mệt phòi ruột rồi cái nữa buổi chiều chắc chết quá)
Chọn mua tông đơ cắt tóc hay bất kì loại phụ kiện hớt tóc nào khác đôi khi vẫn sẽ gây không ít khó khăn cho bạn do có quá nhiều sản phẩm, dòng tông đơ khác nhau trên thị trường. Nhằm giúp...
Tư Vấn Chọn Mua Tông Đơ Cắt Tóc Nam Và Bé Phù Hợp