[Hỏi đáp] về HIIT, Tabata

[huyettulam]

em đã bảo các bác không chém mà, em nhờ hỏi thật mà

[hoangdatst]

Sặc bó cánh hả anh, sao người ta vẫn to ra đó thoai

Ai bị nhỏ mà to ra bình thường, em đừng nhầm chưa phát triển hết đó nha

[panda126]

Từ từ khoai nó khác nhừ . Ngực phụ nữ phát triển đến hơn 20 tuổi thì phải , mấy đứa cùng lớp em sao to lắm , để em hỏi xem nó làm thế nào cho

[Hatobaby]

toàn mô mỡ thì tập kiểu j hả bác >"< chỉ có cách nhờ chế độ ăn uống thôi

[phunudep123]

thấy trên tv có máy gì gì mà chị em hay dùng để ngực nở ra ý, hình như kẹp chữ V thì phải, có em huyền lizze làm model mà, nhìn săn mà đẹp vkl

[chandat]

Vòng 1 phụ nữ toàn mỡ..tập sao được hả bạn?? Tập bình thường chỉ phát triển phần cơ ngực ở dưới lớp mỡ đó thôi, nên ngực có thể cao thêm chút chút (đoán the' :LOL, nhưng mình nghĩ ko đáng kể

[lehuan_138]

heeeeeeeeeeeee vậy hả, hic hic hay đi mua miếng dán cho nó nở ra nhẻ )

[sealdangerous]

nghe nói tập yoga cũng làm vòng 1 nở ra mà eo lại thon vào đấy

[sgtpsibin]

ăn đầy đủ dinh dưỡng + siêng năng massage nóng lạnh theo chiều kim đồng hồ ( tham khảo google) + tập đẩy tạ theo mấy cô trong aerobic ( phải tập đúng cách ) , như thế sẽ kích thích phát triển và có khuôn đẹp :"> . Chăm chỉ thực hiện thì như elly là vấn đề dễ thực hiện.

[demchauau1]

Sao k ai giúp e v. T.T