Tổng Hợp các bài tập của BodyBeach theo yêu cầu

[ThuyDuongNL1]

Mà thiết nghĩ bác nào úp mấy cái này...
Đã stick lên đầu cho mems down thì k kể mem mới hay mem cũ... ng nào bik rồi thì k nói... chứ ng mới thì ai bik ra sao...
nên nói nội dung từng cái tốt về cái gì...
cũng như cần dụng cụ gì....hoặc có link video trailer ...
chứ up lên chục cái chả bik chọn cái nào mà lần....

[masterit3838]

cảm ơn tinh thần vì mọi người của anh gấu và anh giang,mọi người cho mình hỏi có ai trong diễn đàn đã down được hết các bộ về chưa,mình đang cần mấy bộ của anh giang mà link hỏng hết rồi,mình có tk vip 4share ai có điều kiện up lại thì nhắn vào mail cho mình nhé,mình sẽ đưa tk để up cho nhanh,rồi chia sẻ lại cho mọi người,mấy cái này người mới như mình cần lắm.mail của mình là phamhongthaitink8@gmail.com

[poscovn]

Bác nào giúp e với ah, e theo hết bộ insanity rùi nhưng mà mất 3 tháng vì hết tháng đầu vs được nửa tháng thứ 2 e phải đi ăn cưới mấy ông anh ở xa nên e tập lại tháng 2, e giảm từ 67kg xuống còn 61kg (mấy cái đám cưới xong là e tăng cân nên lại phải giảm lại ( ), h đang phân vân k biết nên tập lại bộ insanity hay tập bộ asylum tại xem quảng cáo thấy bộ này có dụng cụ có vẻ phức tạp. E cảm ơn các bác

[nguyenlan]

Bác nào giúp e với ah, e theo hết bộ insanity rùi nhưng mà mất 3 tháng vì hết tháng đầu vs được nửa tháng thứ 2 e phải đi ăn cưới mấy ông anh ở xa nên e tập lại tháng 2, e giảm từ 67kg xuống còn 61kg (mấy cái đám cưới xong là e tăng cân nên lại phải giảm lại ( ), h đang phân vân k biết nên tập lại bộ insanity hay tập bộ asylum tại xem quảng cáo thấy bộ này có dụng cụ có vẻ phức tạp. E cảm ơn các bác

bạn đã theo INSANITY thì cứ tập nó tiếp cũng đc, Asylum là bài dành cho ng ít thời gian hơn, và cần đến dụng cụ nhiều

[theanhutc2]

B nào có link turbo fire thì cho mình xin với. Mình cảm ơn nhiều. Link share ở trên không down được.

[honglinh]

Em down bộ insanity về mà vô coi ko có được ạ ( đc có phần 1 giới thiệu là xem đc

[duylp8686]

B nào có link turbo fire thì cho mình xin với. Mình cảm ơn nhiều. Link share ở trên không down được.

Turbo fire fshare :Fshare - Turbo Fire pass:123123

[nguyentienthuy]

có bộ sưu tập thế này thì yên tâm để tập rồi. Cảm ơn anh nha

[atdzvl12]

thanks thớt (y)

[seochoikiemgao]

Cứ mải mê đi tìm online mà không biết bác up ở đây. Mừng như bắt được vàng ^^