Chiều cao tăng - giảm khó hiểu ???

[huahien]

ừ, mình có 1m72, đang cố train lên 1m75 để mặc vest cho nó ọep năm nay 20t? rồi, nhìn mấy chú em cao 1m8 thấy tự ti quá @@

phòng tập em 40 50% toàn m75 up , dạo này thanh niên cao to ghê

[gahocseo]

phòng tập em 40 50% toàn m75 up , dạo này thanh niên cao to ghê

híc, tại hồi dạy thì, toàn các môn giải trí thông đêm suốt sáng, giờ hối hận quá @@

[komoro92]

híc, tại hồi dạy thì, toàn các môn giải trí thông đêm suốt sáng, giờ hối hận quá @@

em cũng vậy nè

[noithatdn]

cậu m mấy rùi ?

[seoganhat]

Cao 1m8 cũng được, quan trọng là bạn tập luyện và ăn uống thế nào, 7 năm là cả 1 chặng đường rất dài ...
Nếu ngồi chơi ko thì 1m6 là may mắn, còn nếu tập luyện miệt mài thì 1m8 là chuyện nhỏ

cám ơn bạn

[vietnamtui11]

76 anh , so với thế hệ bh chỉ ở tầm trung nên hơi chán

[vanthangicom]

Cao 1m8 cũng được, quan trọng là bạn tập luyện và ăn uống thế nào, 7 năm là cả 1 chặng đường rất dài ...
Nếu ngồi chơi ko thì 1m6 là may mắn, còn nếu tập luyện miệt mài thì 1m8 là chuyện nhỏ

18 tuổi cao 1m56 mà để sau 7 năm cao lên 1m8 là chuyện rất to đấy bạn
Trong việc phát triển cơ bắp thì có thể là dinh dưỡng góp 70% thành công, tập luyện 20% và gen di truyền 10%
Nhưng trong việc phát triển chiều cao thì gen di truyền đóng góp đến 80% chứ không nhỏ đâu, và mỗi người sinh ra đều có 1 giới hạn chiều cao nhất định, tập luyện và dinh dưỡng tốt chỉ cải thiện được phần nào đó, chẳng hạn vài cm thôi.

[nguyenvanan91]

1.76 là ngon rồi, cái giống ra đường nhìn thấy thằng nào cao hơn mình thấy khó chịu thật, ức chế phải đi tăng chiều cao, đang phấn đấu lên 1.75 ko biết đc ko đây @@

[dangban321]

18 tuổi cao 1m56 mà để sau 7 năm cao lên 1m8 là chuyện rất to đấy bạn
Trong việc phát triển cơ bắp thì có thể là dinh dưỡng góp 70% thành công, tập luyện 20% và gen di truyền 10%
Nhưng trong việc phát triển chiều cao thì gen di truyền đóng góp đến 80% chứ không nhỏ đâu, và mỗi người sinh ra đều có 1 giới hạn chiều cao nhất định, tập luyện và dinh dưỡng tốt chỉ cải thiện được phần nào đó, chẳng hạn vài cm thôi.

Mình 1m80, ba mình 1m67 mẹ mình 1m64, mình từ nhỏ đến khi 17 tuổi ko hề chơi thể thao, chỉ được cái uống sữa đến năm 9 tuổi thôi. Bạn nghĩ thế nào ? .

Lúc mình đi học cấp 2, bà cô dạy công nghệ của mình ngày trước làm trong quân y, sau này học sư phạm tổng hợp, bả cao có 1m6, chồng bả 1m6 luôn. Bả nói ko muốn con bả bị lùn, mà điều kiện cũng khó khăn lắm, cho nên ở nhà, bả làm 1 cái xà đơn có thể tăng chiều cao từ từ, mỗi ngày bả chỉ bắt con cả nhón hết người, chạm vào cái xà đó thôi, ko cần hít, con bả năm nay 25 tuổi, 1m85
Vậy mới thấy quan trọng là những thói quen hằng ngày của mình mới quan trọng, chứ còn dinh dưỡng - gen chỉ chiếm 50% thôi . Mình nghĩ vậy đó

[volcano]

Mình 1m80, ba mình 1m67 mẹ mình 1m64, mình từ nhỏ đến khi 17 tuổi ko hề chơi thể thao, chỉ được cái uống sữa đến năm 9 tuổi thôi. Bạn nghĩ thế nào ? .

Lúc mình đi học cấp 2, bà cô dạy công nghệ của mình ngày trước làm trong quân y, sau này học sư phạm tổng hợp, bả cao có 1m6, chồng bả 1m6 luôn. Bả nói ko muốn con bả bị lùn, mà điều kiện cũng khó khăn lắm, cho nên ở nhà, bả làm 1 cái xà đơn có thể tăng chiều cao từ từ, mỗi ngày bả chỉ bắt con cả nhón hết người, chạm vào cái xà đó thôi, ko cần hít, con bả năm nay 25 tuổi, 1m85
Vậy mới thấy quan trọng là những thói quen hằng ngày của mình mới quan trọng, chứ còn dinh dưỡng - gen chỉ chiếm 50% thôi . Mình nghĩ vậy đó

Mỗi ngày nhón mấy tiếng vậy bác , chiều cao bố mẹ cô bạn bằng bố mẹ mình và chiều cao con họ là chiều cao mơ ước của mình